ベーチェット病・関節リウマチ・膠原病(こうげんびょう)・マラソン の日記  

コメント、トラックバックどしどしどうぞ。
2006/08/01 開始。2008/09/21 より毎日更新

久々の皇居ラントレーニング

2013-06-29 22:29:20 | ふつうにっき
最近体がなまっていたので、走って参りました。 午後から急に天気が良くなり、とても走り甲斐がありました。 今までは1周(5km)毎に吸給水して、インターバルをとっていましたが、今日は2周したあとだけ少しの給水にして、最後まで通して走りました タイムは3周(15km)を1h22m59s 久々のランニングと、今日の炎天下の中としてはまあまあですかね . . . 本文を読む

徐々に疲れがたまってきたような

2013-06-27 22:36:06 | ふつうにっき
仕事が終わったらぐったり。 朝起きても、たいしてすっきりせず、ぐったりのまま。 そして仕事が終わって、昨日よりぐったり。 毎日速く寝ても、ぐったり感は解消されません。 夜にいろいろやりたい事を我慢して、早く寝てますが、効果表れず。 でもそうするしかできないから、今日も早く寝ます . . . 本文を読む

株主総会―東京電力など電力9社、パナソニック、川崎重工業(時事コム)

2013-06-26 22:41:54 | ニュース
株主総会―東京電力など電力9社、パナソニック、川崎重工業(時事コム) 電力会社の株主総会がおこなわれたそうです。 福島第一原発の事故があったのに、各社は原発再開に意欲がるそうです。 果たして、事故をが起こったときに誰も責任をとらない原発が、この世にあっていいんですかね。甚だおかしい世の中です。 . . . 本文を読む

東京都議選 2013

2013-06-24 22:28:59 | ふつうにっき
民主、維新に激震 政界再編も 両党執行部に責任論(msnニュース) 今回の都議選では、自公が圧勝しました。 投票率は、43.5%でした。 相当投票率が低いです。 結局組織票を持っている、自公が当選することとなります。 都民も日本人全体も、もっと選挙にいくべきだとおもいます。 でないと、正しく民意が反映されません。 無関心はいけませんよ。 . . . 本文を読む

富士山 世界文化遺産に登録決定

2013-06-23 13:11:28 | ニュース
富士山 世界文化遺産に登録(yahooニュース) とうとう、富士山が世界文化遺産に登録されました。 富士山はこれからは、日本の富士山であり、世界の富士山になります。 日本人としては、とても誇らしいことですが、これからはセカイニ恥じないよう、綺麗で美しいまま保存し続けなければなりません。 富士山が、いつまでも綺麗でいてほしいと思います。 . . . 本文を読む

湿疹  皮膚科診察

2013-06-22 12:23:07 | 通院
ようやく湿疹が落ち着いてきました。 かゆみは多少残っていますが、随分楽になりました。 今日の診察では、塗り薬は処方されず、飲み薬だけ継続しましょう、という事になりました。 しかも、いつもの倍の4週間分出されたので、とても楽です。 次の通院までの期間が長くなるだけで、ストレスが減ります。 このまま無事に湿疹が治る事をねがいます。 . . . 本文を読む

ブラジルのデモ

2013-06-21 23:39:38 | ふつうにっき
ブラジル:デモ初の死者 大統領が緊急閣議招集 今、ブラジルでサッカーのコンフェデレーションズ杯が行われていますが、物価高騰により、大規模なデモが起こっています。 日本人からすると、ブラジルはサッカー大好きな国と思っていましたが、 その国民が、「サッカーワールドカップはいらない!」 と言っているそうです。 何よりもサッカーが好きな人たちが、サッカーを要らないと言うほどですのでよっぽどだと . . . 本文を読む