今日で１年の半分が終わります。
ほんっっっとうに時間の過ぎるのが早いです。
5.6月は体調があまりよくなかったのが残念ですが、
これから後半にかけて、まだまだがんばっていきたいと思います。
具合悪いまま終わらせるわけにはいきません。
しっかり睡眠もとりましたので体調もよくなってきました。
がんばります！
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去年の３月から、あれだけ原発事故に騒いだのに、いとも簡単に一度止まった原発が再稼働するそうです。
総理官邸には多くの一般の国民がデモをしたそうです。
いつまたこの地震大国日本に大地震が発生するともわからないです。
日本はまた恐怖におののいて毎日を過ごさないといけないのですかね。
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とても疲れましたが、仕事を無事に終える事ができ、とても感謝しています。充実感もあります。満足感もあります。
昨日の皇居でのマラソントレーニングの、軽い疲労感はありますが、走ったことによる気分的な爽快感を感じます。
明らかに気持ちは前向きになっています
明日も仕事、挫けずがんばっていこうと思います。 . . . 本文を読む
１ヶ月以上体調がよくないせいで、皇居マラソントレーニングから遠ざかっていましたが、体調がよくなってきたこともあって、今日久々に皇居マラソントレーニングにいって参りました
久々なので、無理せずタイムめ気にせず、気持ちよく走って参りました
今日の都心は天気がよく気温もあがりました
トレーニング復活初日なので、今日は２周（10km）だけ走って帰ってきました。
今日は走る前に新宿でお寿司を食べ、 . . . 本文を読む
消費税増税 年収５００万円世帯で年１２万円の負担増
消費税増税案が可決されたそうです。
消費税率は平成２６年４月に８％、
２７年１０月に１０％ に引き上げられるようです。
国の借金がいつまでの増え続けるのは困りますが、消費が低迷しているこのご時世で、はたして税収アップは望めるんですかね？
消費意欲が低迷して、さらに税収が減ったら何の意味もないですね。
とにかく、国の . . . 本文を読む
生活の基本的なところですが、よく睡眠をとり、朝目覚めのよい起床をし、ご飯をおいしくいただき、元気に仕事をし、またよく眠る。
これらをしっかり守って実行することが、やはり健康への近道ですね。
体調が悪いときは、それらを修正する必要がありますね。
今日になってまずは気持ちから元気になっていく兆しが出てきました
この望みを捨てずに諦めずに、無理せずがんばっていこうと思います。 . . . 本文を読む
気持ちが塞いでいると、必然的に身体も元気がなくなります。
昔の元気ハツラツの時が懐かしくも思えるほどです。
もちろんこのままでは終わらせないつもりですが、その兆しさえ自分で感じる
ことができないので、なんだか気持ちがだけが遠くにいってしまいます。
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いつまででも眠いです。横になると起き上がるのがとても億劫です。
おなかもすかないので、何も食べなくても平気です。
とにかくずっと横になっていたいのです。
今日の東京地方は午後から天気がよかったので、本来なら家でじっとしている場合ではないのですが、家から出るのも面倒になってしまっています。
頭がぼーっとしていて何も思考が働きません。
右足の親指の関節が痛いです、腫れてはいないのですが。
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なんかいろんなことに疲れてしまったようです。
心身共に疲れ切ってしまいました。
こういう時はもがいてもどうにもなりませんので、
とにかく、じっと時が過ぎるのを待つしかありません。
最後の望み１パーセントでも希望がある限り、あきらめません！！！！ . . . 本文を読む
朝五時には目がさめるのですが、単に夜寝つきが悪く眠りが浅いだけのようです。
昼は一日中頭がぼーっとしており、全然頭が冴えません。
この苦しみに耐え忍ぶ日々が続きますが、忍耐力がいつまでもつか自信すらなくなってきました
むなしく時だけが淡々と流れていきます . . . 本文を読む