体がまだ、疲れてます 2012-10-01 22:31:46 | 体調レベル２ おとといのマラソンのトレーニングの影響であることはわかっているのですが、けっこうからだがだるいです。 ただ明らかに鬱症状やベーチェットの体のだるさではないことがはっきりわかります。 まず、気持ちが全然落ち込んでいません。気持ちはいたって前向きです。 ただ肉体的に疲労しているだけです。 歳を重ねると回復に少々時間がかかるようになりますが、無理せずぼちぼちがんばっていきたいとおもいます . . . 本文を読む
