普段トレーニングをしていても、筋肉痛にはならないのですが、昨日のトレイルラントレーニングは、けっこう脚に応えました。
同じランでも普段使わないような筋肉が働かされたようで、微妙に違和感を感じました。
普段はランニングトレーニングしか行っておりませんでしたが、たまには違ったトレーニングもよいものですね . . . 本文を読む
普通の人は山登りを楽しむところを、ランニングのトレーニングをしてきました
斜面の傾斜はかなり急ですが、途中歩きながらも走ってランニングトレーニングして参りました
通常約90分で頂上まで上がるところを約50分で上がってきました
普段使わない筋肉を動かした気がしますので、明日の筋肉痛が心配です . . . 本文を読む
今日の東京地方は、曇りでさほど気温はあまり上がらず、しかしやたらと湿気が多く蒸し暑さだけが強調されます。
食べ過ぎはよくないですけど、やはり夏を楽しむ意味でも冷たい麺を戴くというのはいいものですね . . . 本文を読む
なんだかぐずついた天気が続き、夏らしい天気になりません
気温も30℃位まであがりますが、今ひとつ気温が上がりきらず、湿気ばかりで蒸し暑いばかりです
８月に入ったらどうなりますか、期待したいと思います . . . 本文を読む
前回から５年が経過し、今回もゴールドのままあと５年、無事に継続することができました。
昔は申請書に記入したら、なんやかんや面倒だった記憶がありましたが、今は住所や本籍に変更がなければ、更新のお知らせのはがきと、現在の免許証と持っていけば、すぐに手続きは終わります。目の検査はちょっと危なかったですが、問題なくパスしました。
申請用紙などに何も記入せず、あとは写真を撮って、３０分の講習を受けて、ハ . . . 本文を読む
摩訶不思議な名前にひかれ、頼んでみました。
わかりやすく言うと
冷たいそばにキーマカレーをかけて、トッピングに温泉たまごがかかっている
こんな感じです
カレーうどんと違う味と食感で、不思議な感じがします。
とびきりおいしいわけでもなく、とびきりまずいわけでもなく、なんとも不思議としか言い表しようがありません
不思議体験でした . . . 本文を読む
日本女子、ソフトボールも優勝－アメリカに7対0で快勝（バンクーバー経済新聞）
日本女子サッカーがワールドカップ優勝した同日に、実は日本女子ソフトボールも優勝していたようです。しかも相手国はサッカーと同じアメリカ。
女子ソフトボールもがんばったので、報道に取り上げてもらいたいですね . . . 本文を読む
そのうちそのうち、と思っていた地デジ化の日がとうとうやってまいりました。
とうとうアナログ波が終了しまし、地デジに完全移行となりました。
自宅のテレビは全く心配なかったのですが、私はよく携帯ラジオでTVの音声だけを聞いている時があるのですが、今日もちょっと音声だけ聞きたかったのですが、とっても残念な音がながれておりました。アナログ波終了のお知らせだと思うのですが、しかも音声だけなので、けっこう . . . 本文を読む
いつも投票所に行った時に思うのですが、選挙というのは「公正」でなければならないという前提にあるので、投票所はいたって厳粛な場所です。
投票通知のハガキを持って行って、投票用紙をもらい、記入し投票箱に入れるまで、記入する以外は何人もの人の目でチェックされます
投票箱の前には二人の目で監視されています
一見とっても無駄に思えますが、実は不正を排除するにはとても必要な事ですね
チェックされる側もする . . . 本文を読む
1981年から30年続いた宇宙事業に、アメリカはいったん休止、幕を閉じました。
宇宙事業、開発には莫大な費用がかかりすぎて、とうとうこれ以上継続できなくなったようです。
残念ではありますが、いままでたくさんの夢をみさせてもらった事に感謝したいと思います。
また、アメリカのことですから、またいつか大きな夢を掲げて、再開するんじゃないかな、なんて世界は見ているんじゃないですかね。
少なくとも私 . . . 本文を読む