食パンと、ロードバイクとエとセとラ

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今日のエネルギードリンク

2015-10-24 09:17:45 | 自転車日記
粉飴)150
梶原乳業酪農牛乳)100
合計カロリー)715kcal
見た目は糊っぽくなったけど、粘りは…?σ(^_^;
これ以上汁気を減らすとダマになるしなー
つか、見ての通りの大寝坊σ(^_^;
100マイル走どころか時間的に100㎞も微妙になった…