大山鹿さんの晴れ後、丹沢、金時、高尾、そして、C級グルメ

山野草、山頂からの絶景、希少動植物、また、C級グルメ紹介など

渡りの途中に立ち寄ったサンコウチョウなど 弘法山公園

2016-09-20 20:09:52 | 野鳥撮影
2016年9月20日(火)雨
夕方から関東も強い雨が降り出しましたが、労働者の皆さんは無事帰宅出来ましたか?大山鹿さんは長靴とカッパで完全装備でしたから問題なく帰宅できましたよ。もう少し台風が早く近づいて呉れるとお勤め先も早めの就業終了となったかも知れませんね。残念、もう一歩でした。とは言え、九州、四国、近畿、東海でヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ雨を降らせた台風でしたから皆さんも大変でしたね。お怪我は有りませんでしたか。
さて、此処からは弘法山公園の秋としましょう。先ずは、Korosukeさんがお気に入りのモズが帰って来ました。9月10日の撮影ですよ。




此方は渡りの途中で立ち寄られたサンコウチョウ?の様な鳥ですね。9月の10日に撮影した分をアップするのを忘れていました。




一方、花たちは何といっても真っ赤な彼岸花が其方此方で開花しています。19日の撮影ですが、緑と赤のコントラストがステッキですね。




ヤマハギも満開ですね。




ヒヨドリソウも開花していました。アサギマダラが蜜を吸っていないのは残念ですが、ハナバチの様な虫が居ましたよ。


弘法山公園も秋が深まっていますね。大山鹿さんも秋が深まって3連休の打ち上げには太巻きとお稲荷さんとして見ました。健康的ですから皆さんも( ^ω^)_凵 どうぞ




が、しかし、もう一品が有りました。お肉や揚げ物は炭水化物ダイットには関係ないと思って居たのでカツ煮込みを作ってしまいました。これでパワー全開ですね。最後のカツ煮込みです、皆さんも( ^ω^)_凵 どうぞ。




が、しかし、体重は順調に下がったのですが、体脂肪率は上昇を続けてしまいました。結局、揚げ物は悪玉クレステロールを増やしてしまった様ですね。あー、もう直ぐメタボ検査ですから、最後の追い込みは揚げ物禁止にしましょうね。明日からメタボ検査対策頑張りましょうね。それでは関東の労働者諸君は台風に注意しましょうね。