昼116-42-59夕方130-49-81今六時五十分135-50-70昨夜十時半に布団に入るが腹減ったので車に乗って大野原のコンビニに行き菓子買う、帰って買って来て菓子五袋全部食べる、全部で二千カロリーあったが今朝まで胸のつかえなかった、一時半には寝たと思う、目さますと六時半、身体解して七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、七時半に終わる、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て横に成る、十一時前に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りると右腰、膝痛いので何とか店内に、手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べだす、十二時に終わる、薬飲み、残りの年賀状書いて一時に此方に来て、血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て二時過ぎに止めて母屋に行き、お茶飲み、休んで三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時十分に出る、体重七十一キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時に此方に来て血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース。ゴルフなど見て六時五十分に今日の日記書き出す。明日は燃えるゴミ出す日今から車に積んで持って行く。ゴミ置き場近くだが歩けないから仕方ない。