朝136-49-68夕方124-47-７３今七時前128-55-76昨夜十時に布団に入るが眠れない、一時頃には寝たと思う、目さますと六時半、身体痛いので解して七時に起きる、母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、七時半に終わる、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て血圧計る、室内温度、十度、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て寒いので九時前に止めて横に成る、十一時前に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りると身体痛く歩き難いが何とか杖突いて店内に、手押し車押して買い物して、十一時半に帰る、昼飯食べだす、十二時に終わる、薬飲み、此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュース、ゴルフ、競艇など見て二時に止めて横に成る、三時前に起きて母屋に行く、お茶飲み三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、今日は久し振りに熱い湯に入り身体温めて四時十分に出る、体重七十一キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時に此方に移る、血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース、ゴルフなど見て六時五十分に今日の日記書き出す、今日はパソコンの前に居ると寒いから少しでも早く布団に入る為に早く日記書き出した。