朝133-50-67夕方122-48-８３今七時前139-55-71昨夜十時に布団に入るが腰膝痛くじっとして居れなかった、腰揉んだり、伸ばしたりしてやっと十一時過ぎに痛み無くなりやっと普通に寝ていたが眠れず一時過ぎに寝たと思う六時頃に目さまして身体解して七時過ぎに起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て、八時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュースなど見て九時に止めて横に成る、横に成ると右腰と膝の間が痛くなり寝て居れない、腰手で揉んだり、痛み堪えていたが我慢できず十時半に起きる、母屋に行きお茶飲み、十一時前にハローズに弁当買いに行く、車降りて動かない右足を我慢して店内に行くと手押し車無いので五分位杖突いて立ち止まって手押し車来るの待って手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べる、十二時に終わる、薬飲み、お茶飲んで年賀状書き出すが座ると右腰、膝痛いので我慢して十枚書いたが我慢できず書くの止める、此方に来てパソコン開き天気予報、ニュース等見出すと山本さんのメール有り、開くと泰正十月に亡くなったと有った、戦争中院内に疎開して帰り一緒に遊んで事も有り、泰正が平成に成り三菱エレベータの社長の時には自衛隊の傍の会社に何度か行った事がある、平均寿命超えてから亡くなった、二時に止めて母屋に行きお茶飲み、三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時十分に出る、体重七十一キロ、晩飯食べだす、四時四十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、競艇など見て六時五十分に今日の日記書き出す。