朝144-58-65夕方160-64-69十時144-64-58風呂から出て二時間で高くなる、九時は125だった、朝八時半に起きる、空明るい何時ものように雲がなく少し日が射している感じ、お茶にスイッチ入れて、冷たい牛乳飲む、湯湧いてお茶とパンに納豆乗せて食べる、これが朝食、終わり心臓、血圧の薬飲む、そして血圧計る、これが朝の毎日の行事、裏に関口さん居たので今日何時に歩く?と聞く、四時半との事中村さんに十日屋号聞いたがなぐり書きしていたので読めず中村さんが歩きに毎日家の前を通るので会い聞き直すため、関谷の綿屋明治から昭和まで綿屋をしていた人の名前を関谷の綿の歴史に書いているので屋号も一緒に書くことにしているので正確にしたいと思い尋ね直す、空が明るく青いので二時から歩きに出る、二百も歩かない内に左膝裏痛く足裏も痺れ何とか何時もの行程を歩いた、一度も休まないが歩幅狭い、夕方中村さん達に会い聞く、関口さんから今年の老人会の掛かり誰になるのと聞かれる、内の組は一応私がやっている?配り物だけが仕事だが二三回配った。カイロ張るとこ少し間違って夕方から背中痛くて仕方ない低温火傷しそうだ。