詩吟は健康に良いっていうが

先日テレビで美木良介さんがロングブレスダイエット、健康法ってやってて、「あー！これ詩吟と同じや」って思いました。
今まで「健康のために詩吟をはじめましょう」っていう看板やフレーズを見聞きするたびに、いまいち「なんでかな？」って思ってたんです。いや、一応はぼやっと呼吸かなっとは思ってたんですが、ともすれば、「舞台で緊張感を得られるからとか、アドレナリンが出て若返るからとか、エロになるとか、会長や姉（どちらも大先生です）にしばかれても耐えられるように体を鍛えるから」だとか思ってたんです。最後は冗談です。
実はほんまに呼吸法やったんですね。
詩吟は息を吸って、声を出しながら長く息を吐いていく、その過程はすごくしんどいんです。めいいっぱいの声を出して、しかも怒鳴らない、筋の通った声を長く継続しながら音階を上げ下げし息を吐いていく。これって、ロングブレスと同じやなって今更に思ったんです。
詩吟を吟じる過程で体の幹の筋肉が鍛えられ、有酸素運動と同様の効果が得られるのではないか。そしてさらに腹筋や背筋、体の幹となる筋肉を鍛えることにより良い声や節が出せるようになるのです。
どうりで僕、腹筋だけはまあまあ割れてます。お尻は完璧に割れてます。
詩吟って、健康に良いうえに、すぐに始められ、漢詩も勉強できて、出場できる舞台もたくさんあって、最高の趣味なんですね！

なんで流行らんのかな・・・