寝つく時

おひとりさま暮らし

寝つこうと布団に入る

心モヤモヤ

自分に聞く

今日、何が嫌だった？

仕事中のことを思い出し、ブツブツ

そうか、仕方ないな

ホントにムカついたよなとか答える

母のことを思う

悲しい、寂しいと吐くと涙がこぼれてくる

考えてなかった、仕方ない、供養だと思ってたことが

嫌だという感情が溢れてきた

何もしたくない

法事もしたくない

家も片付けたくない

居て欲しい、まだ居て欲しかったと涙が溢れる

泣いていい、声を上げていいと泣いた

独りの夜

自分に聞こう

自分を慰めよう

抑え込んでる感情を出してあげよう

弱音を吐けるのも

声を上げて泣けるのも

おひとりさまだからできること

子どもがいたら

声を上げてなんて泣けない

強がってしまう

自分でごまかしてる感情を出していこう