カレンダーを見て
２週間、落ち込んでました
涙がこぼれてきたり
気力なく力が入らず
物を落として壊したり
友達にラインで弱音吐いて
眠れず
数日、導入剤一錠をハサミで4分の１に割って服用して寝てました
4分の１で効いてしまう体質です
ルーティーン・生活のリズムが整っていれば大丈夫！と思ってけど
体に力が入らなくなる
それでも、ヨタヨタしながら日常のリズムに自分を戻していく
何とか気持ちも治まってくる
A4コピー用紙に
今の自分の頭の中を描いてみる
次女がドーンと降りてくる
次女の気持ちになってみる
今の次女をめぐる人達
成り行きが見えてくる
仕方ないと思う
ぼんやり、グルグル思ってるだけじゃ気が滅入るだけ
書いてみる
冷静に考える
思い通りにならないのが人生
一緒にいればいたで
お互い苛立って喧嘩してたかもしれない
離れているから、こんな感情になるのかもしれない
どんな結婚であれ、ずっと心配しただろうし
自分で選んで決めた結婚なんだから
祝福しよう
元夫の家には行きたくない
どなたかにお祝いを預けても
死んだことにしてる私の預かり物を素直に次女に渡してくれるとは思えない
次女の勤め先を長女から聞いたので
来週、職場にお祝いを渡しに行きます
職場の手前、受け取ってはくれると思います
10年前家を出て、２年くらいは顔を見れたけど
それから8年、、、会ってない
死んだことにされても仕方ないです
子ども達に迷惑かけないよう
元気で暮らしていきます
まず、次女がお祝いを受け取ってくれますように
私は、落ち込むと２週間ガタガタになる
２週間で回復する
そういうリズムなんだ！と覚えておきます