明日は歯科医師会で発表です。

気づいたらずいぶんブログを放置していました。

明日は大牟田歯科医師会で会員発表があります。

そこで「糖について」話してきます。

今、食は手作りしなくてもあらゆる物が手に入る時代となりました。

そこに諸悪の根源があると思います。

あらゆる病気の根源に糖がからんでいます。

歯科でもそうです。

難治性の病いには必ず絡んでいるといっていいでしょう。

WHOの摂取目安は一日５０ｇです。

調味料で使う分を半分とすると嗜好品としてとれるのは２５ｇとなります。

２５ｇというと5個入りのミニあんパン1個が４０ｇですから約半分ということになります。

デザートは美味しい物をちょこっとがいいですね。