生島ヒロシのラジオ番組で堀田修先生がとりあげられました。
世の中には間違ったことがまことしやかに行われているものです。
正しい呼吸法はなんてどうでもいいことのように思う人もいるでしょう。
でも病気のなりたちを知るととても重要なことであることがわかります。
呼吸を知りつくした内科医今井一彰先生のブログに大切なことが書いてありました。
是非見てみて下さい。↓
正しい鼻呼吸
ことしも宮崎でリフレッシュしてきました。
今年の収穫は家族の成長。まとまって動けたこと。
夜明け前に私はサーフィンにいき朝ごはんはみんなで！あとは終日子どもたちの時間
こんな3日間になるはずが宿泊最終日の未明、突然の家内の食あたり。
家内だけなぜ？たぶん疲れがたまっていたのでしょう。
家内には休んでもらうため子どもを連れてこどもの国へ！昼ごはんも念願の清武のうどんやふなやへ！そして家内を連れて帰路大牟田へ！
家内はそのまま帰宅しダウン
夕食は残る4人で松本で食事
帰ってからも就眠までの身支度や朝ごはんの仕度などみんなが協力してうまく乗り切りました。
今朝は家内の熱も下がり私も無事仕事に！
家内は不運でしたが、子ども達はみな口々に「楽しかった」といえる充実した旅行になりました。
今年前半も終わりました。
なんとも熱くいろんなことがありました。
いつものことですがみなさんとの出会いに感謝しています。
いつになっても毎年節目の自分が違うステージになっていることに気付かされます。
いつになってもいい年を重ねたいと思ってます。
自分の中では今年前半は大きく飛躍することができました。
悲しみも苦しみも歓びも感動も含めて後半も繋がる人と共に歩んでいきます。
今日は櫻井・小林さんの名曲「to U」でお盆を迎えたいと思います。↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=yMeprD3Di3E&feature=related