冬休み

終業式
クリスマス
冬休み

冬休みは朝から
クルマで出勤。

疲れるので
ソラナックスの力を借りる。

メデポリン様々w

本日は午後出勤

小学三年生の給食が
本日から休みに入って
お昼すぎには帰ってきます

一緒に昼飯をとってから
皿洗い出勤っす

明日は土曜日
今日は夜まで皿洗いっす

明後日は日曜日
終日で皿洗いっす

土曜日の夜は
一週間の大掃除
一番遅くなる一日です

さあ気合い入れて
頑張り過ぎないように
頑張るぞ！

呉々もメデポリンを忘れないように

或る日の賄い

メニューには挙がらない一品

今日はチャーシュー丼食べた
写真はないよ(^_^;)

アタマとカラダが重い
天気の影響
メデポリン(ソラナックス)飲んで
頑張らなくては

今日は木曜日。


そういや
大瀧詠一氏の
雨のWednesdayは良かった

帰ったら聴くかなぁ

雪は降らず

東京は冷たい雨

雪予報ははずれて
冷たい雨と冷たい風。

雪の地域は大変だ
そう考えると東京は
とても恵まれた地域だね

降ってきた

むっちゃ寒い

乗り換え待ち

降ってきたような気がした

電車のワイパー動いてたし

車窓から見る街の道も

濡れている

雪予報ははずれかな

それとも夜からかな

傘持って来て良かった。

ツキ

電車に乗れた

線路に飛び込まずに済んだ

シートの端が空いていて
座ることが出来た

ツキ

苦しいばかりではない

良い一面をクローズアップ

身も心も

天候の影響

鬱の大波

ココロの鬱
カラダの鬱

酷い

なんとか皿洗いは
15時までがんばったが
もう無理

帰路の乗り換え待ち

辛い

ソラナックス(メデポリン)は
さっき飲んだ

効果はどう出るのか

せめて電車が来たら
空席がありますように

不思議な虹

筆でいくつも描いたような
雲がいくすじも空にあった
今朝

不思議な
まっすぐな虹

良いことがありますように

昨夕の富士山

駅のホームから

富士山が見える

埼玉からだって
条件よければ綺麗に見える。

富士山って
見えると気分がいい

今朝の富士山

拡大すると

富士山
見えると嬉しい。

東京タワー、通院日

いつもの東京タワー。
久々の診察に
変わらぬ処方。

3%負担の為に多大な出費。
かなり痛い。



昔は見えなかったアングル。

松下電器産業のN1ビル
撤去されて
愛宕署あたりから見た
東京タワー。

何度も打ち合わせに通った
松下電器産業のN1ビル
いろんな方々の顔が浮かぶ

ネクタイ締めて仕事してたのは
随分昔のことだ

過去を振り返っても仕方はない

でも
変わっていく風景に
寂しさを感じてしまう
それは当然のことと思う

そんな月曜日の朝だった。

昨日の夕陽

駅のホームから

夕陽が富士山の左裾へ
沈んでいくところ

肉眼では見えても
IPhone5のデジタルズーム最大
ちっとも見えません(^_^;)

またチャンス待ちます

本日の昼飯

作り方がわからなかったけど
なんだか旨かった和え麺。

脂汗

脂汗を浮かべ

電車内のシートを降りて

通路にしゃがみ込み

目を閉じて

身体の不調を我慢したくなる

じっと我慢

平然を装って

シートに座り続ける。

さて

乗り換え駅
エスカレーターを歩いて登り
改札から改札へ急ぎ歩き
息を切らして電車に乗り込む

大きく息を吸って
ハアハア言いながら歩く

それも必要なことだと
実感できる

これでマシになった症状

以前は本当に凄い辛かった。

依存傾向

精神的依存か
肉体的依存か

脳に作用して
精神的な安定等をさせようとする
ラミクタール
エビリファイ
メデポリン

睡眠に作用する
ルネスタ

いまの病院に通院し始めた
その頃より
かなり安定、改善されている
主観的にも
客観的にも
まだ
弱い部分は多いが

そこで
減薬を考える

医師に相談すべきか

記憶力の低下や
思考力の低下は
薬の影響もありうると
医師には指摘されている

減薬を考える

天秤にかける諸事、諸要素

不安はある
大きな不安

薬物依存

これは肉体的なものなのか
ただの精神的なものに過ぎないのか

４５歳

選べる仕事は限られている
それでも
リスクを天秤にかけても
できることを
探さなきゃならない時期が
近づいて来た

そんな気がする。