ありがとう。

いつもありがとう。
バイクのこと、うつ病のこと、なんでもないこと、気になったこと。
自分が「双極性2型」だったこと。

ゆっくりだろうか

2010-12-07 00:33:04 | うつ病


11月26日
 夕方に右足をくじいた。
 田舎育ちのボクは足をくじいてもすぐ治る。
 そう思っていた。




12月3日
 幼稚園年長の我が家の6歳児
 大きな舞台で頑張った。

12月6日
 なんとまあ、まだ右足が痛い。
 それに加えて数日の数件のバイトへの熱心さで背中も腰もいたるところが痛いまま。


もっとなにか日記にするような事柄があったかもしれないが
なんだかわからない。


ちなみに体調はどんよりながらまあまあ。

ちなみにココロの調子は
ノルアドレナリンに作用するとされているサインバルタで動くことも多くなったのだが
家でじっとしているときにはボーっとヤル気は起きてこない。
以前には調子が良い時にはいろんなことに着手して動いたもの。
ノルアドレナリンでフィジカル的にはエンジンの回転数が上がっても
メンタル的にはアクセルを外部的要因で開けない限りサイドスタンドを出したままタンクに伏せた感じがする。


うつ病・・・・・・・・・・恐るべし(苦笑)

ダサい中年はこれだから困る(^_^;)

2010-11-29 00:31:27 | うつ病

水曜と木曜にハードな現場があって

背中や腰がすっかり痛くなってしまった。

歳だし運動不足なのだから仕方がない。


金曜の夕方遅くに買い物と思い近くのスーパーへ出掛けようと玄関を出ると

たった10センチの段差でグキッ!っと右足首をねん挫した。


ねん挫ごときスグ治るわい!と思っていたが今日のいままで足は痛む。

そんなわけで今日はクルマでおおきな公園へ



これがその公園と
そして写真なわけ。



なにしろ歩くにも痛む右足をかばいながらなので

引きずりながら両足がズッシリ疲れる

それにまだ労働の疲労と背中や腰の痛みがスッカリ抜けないから余計に疲れる

だからなもんだから


こんなに疲れたせいでサインバルタの効果でよいコンディションにあるにもかかわらず

消えたい

死にたい

そんな感情にドップリ浸かっている今夜なのでした。


ときどき

2010-11-17 15:15:32 | うつ病



大変なことがたくさんあるのだけれど


「大変だ」とか「辛い」とか「厳しい」とか


ダークな面ばかりにココロを奪われていると


どんどんココロも現実の環境もダークな色合いになっちゃうからね





ときどきは贅沢に


のんびりコーヒーを飲んだりするのも薬のひとつ


ゆとりを忘れないことが治療のひとつ