－Moon－Fire－Water－

月曜、午後　不調　墜落。
　飯はろくに喰えず、コンタクトレンズも外せず、風呂も入れず、マトモに眠れず。
　グルグル暗黒スパイラル撃墜思考どころか何も考えられない・・・。
　「なにも考えられない、なにも浮かばない」と考える程度で頭が動かず辛い。

火曜、不調、どん底。
　昨夜同様、「なにも考えられない、なにも浮かばない」と考える程度で頭が動かず辛い。
　
火曜、午後　徐々に回復傾向。
　夕飯になってようやく少々喰える感じ。　就寝に向けコンディション修復傾向。

水曜日、ずっとマシ。
　午前、しばらくぶりに歩く気分になる。

　ずっと歩いたり筋トレしたいのだが、どうしてもそこまで気分をもっていけない。
　精神的健常者には想像もつかない感覚。
　自分が病気以前の感覚・現在でもかなり良いコンディションでは
　どんな感覚だったか良く解らなくなるような別次元の感覚と言ったところか
　散歩さえもできない、椅子に座るのも辛い、横になるのも辛い・・・・・。
　どうしてわかるわけが無いイメージ不可能な領域。

　今日はマシだった。
　片道およそ ２．４ｋｍ 何分で歩いたのか時計に注意することも忘れてしまう。
　帰路、かなしいことに遭遇しココロが辛くなる。
　自分が何もせず背を向けたことが情けない・・・が、何かできる自信、勇気がない。
　帰宅し線香をあげて手を合わして謝った。

　その後もマシ。

木・金・土・日・月。

先週２４日の木曜日が通院日でした。

炭酸リチウム（スピルリド）のジェネリック、アメル錠200mg（リスペリドン）
　　変わらず朝夕食後に１錠ずつ
　　■炭酸リチウム錠200mg「アメル」
　　　そう気分の治療薬。　繰り返し起こるそう気分を予防し、そう状態を改善します。
　　　手の震え、口渇、下痢が起こることがあります。
　　　震えが出た場合は医師に相談すること。

ラミクタール錠100mg（ラモトリギン）
　　変更なく朝夕食後に１錠ずつ
　　■脳に作用してけいれんを抑える薬です。
　　　脳神経を興奮させる物質が放出されないようにすることで
　　　種々のけいれん発作を改善します。
　　　眠気、めまい、いらだちなどが起こることがあります。
　　　皮膚や粘膜の赤みやかゆみ発疹や発熱などが現れた場合には
　　　すぐに医師に連絡するようにしてください。

アンデプレ錠25mg（トラドゾン塩酸塩・レスリン・デジレル・ジェネリック品）
　　変更して就寝前１錠が２錠に増えました♪
　　睡眠が深くなるよう（元々ボクの睡眠は浅い傾向にある）意図してである。
　　■気分を良くし、意欲を高める薬です。
　　　抑うつ気分を改善し、意欲を高め睡眠障害などの症状を改善します。
　　　眠気、めまい、ふらつきなどがおこることがあります。


木曜日、電車ですっかり疲れましたが帰宅後はそこそこ
医師との話が他人と話す緊張感が及ぼす効果のように短時間の高揚感をもたらした様子。
たいがい後で上がった後の疲れで落ちます。

金曜日はイマイチでした。
それしか記憶がありません。
なにしてたのか思い出せない。

土曜日はおひるだけのスポット、ガテンバイトでした。
短時間でしたがこれまでになく暴力的に疲れましたｗ
帰宅して家族がいないのでカップラーメンです。
ゆっくりやすんで過ごしました。

日曜日はガクッとダウンしました。
メンタル的に沼の底のように思考力も奪われた感。
家族が居なくなったので昼はカップラーメンです。
泥のように真っ暗な気分で過ごしました。

月曜日　やはり沼の底で頭の中は鉛のように動かずどんな気分も浮かんでこない
死にたいのか消えたいのかどうなのかも考えられないような衝動もなにもない感じ。
家族が居なくなったので
カップラーメンばかりだと高くつくので５食入りの即席ラーメンを買ってランチです。
すこし何か避けるような感じですがPCに迎えるようになりました。

他にも似たようなものがあるだろうなぁ

■pineapple
　【名】
　《植物》パイナップル
　手榴弾
　〈豪俗〉50ドル札◆【語源】パイナップルのように黄色いから。

■pine
　【1名】
　《植物》マツ、松◆マツ科マツ属(Pinus)の常緑樹の総称。
　マツ［松］材
　〔マツに似た〕シマナンヨウスギ、マンネンスギ◆
　いずれもマツではないがpineと名付けられている植物。
　◆【参考】Norfolk Island pine ; ground pine

■松ぼっくり
　pine [conifer] cone《植物》

■apple
　【名】
　リンゴ
　〈俗〉《野球》ボール
　〈俗〉大都市


私の解釈

　パイナップル　pineapple 松ぼっくり の様な外見で、味が リンゴ のような果物。

走ると止まるはワンセット。

Motorcycle Lowsides in Front of CHP on Mulholland



速く走るのことをライディングテクニックの指標としてるひとは多いのでは。

ボクの場合は速く走りたかったがセンスが無くって遅かったので

自分が楽しければＯＫって開き直ってた。

歩行者・登山者・バイク（自転車）のかた・スピードの違うバイクの方・・・

道の先にいないことを目視してスロットルを開ける

いつでも減速して止まるようにと心がけて。



この動画の人も速いひとなのかな。

ボクよりずっと速くて、きっと上手。



パトカーみて「やべぇ」って減速モードにはいったのがフルバンクにはいるとこ

スロットルを閉じて車体が起きかける

たぶんブレーキレバーにちょびっと力が入った程度では

するっとコーナー走りきって減速すればよかったのにね

こんなに簡単にスリップダウンするのが当たり前に普通の現実。


バンク中にフロントブレーキレバー触るのは注意しましょうね。
（公道ではコントロール可能な迷惑にならないスピードで・・・反省）

涙。

斎藤茂太氏の本を時々・・・

いやほとんど通院の電車でしか読む気力が無いので読み進んでいないのがほんとのところ。


その一節に

ココロの健康には涙を流すことがよいと書いてあった気がする

（確認するべきかな？（笑））


映画を見て泣くも良し

読書で泣くも良し

音楽で泣くも良し

友人と語らって泣くも良し

笑い過ぎで泣くもとても良し



涙の浄化作用はみなさん知っての通り。


あえてその機会をつくって涙でスッキリしてみるのも良いとおもいます。

Don't Give Up

Don't Give Up - Peter Gabriel

好きな Peter Gabriel さんの歌のひとつ。


年配？のひとなら知ってるだろう（笑）

英国のバンド Genesis 。　Peter Gabriel さんはそのメンバー。

やはりメンバーだったあの Phil Collins さんはボクの好みではなく、Peter Gabriel 派。


その Peter Gabriel さんの作品で凹んだ時に涙してしまう曲が Don't Give Up 。




Don't Give Up - Peter Gabriel



これは、かの有名な Willie Nelson さんと、あの Sinead O'Connor さんがデュエットした

これもやはり Peter Gabriel さんの Don't Give Up 。


Willie Nelson & Sinead O'Connor - Dont Give Up



In this proud land we grew up strong
We were wanted all along
I was taught to fight, taught to win
I never thought I could fail

No fight left or so it seems
I am a man whose dreams have all deserted
I've changed my face, I've changed my name
But no one wants you when you lose

Don't give up
'cos you have friends
Don't give up
You're not beaten yet
Don't give up
I know you can make it good

Though I saw it all around
Never thought I could be affected
Thought that we'd be the last to go
It is so strange the way things turn

Drove the night toward my home
The place that I was born, on the lakeside
As daylight broke, I saw the earth
The trees had burned down to the ground

Don't give up
You still have us
Don't give up
We don't need much of anything
Don't give up
'cause somewhere there's a place
Where we belong

Rest your head
You worry too much
It's going to be alright
When times get rough
You can fall back on us
Don't give up
Please don't give up

'got to walk out of here
I can't take anymore
Going to stand on that bridge
Keep my eyes down below
Whatever may come
And whatever may go
That river's flowing
That river's flowing

Moved on to another town
Tried hard to settle down
For every job, so many men
So many men no-one needs

Don't give up
'cause you have friends
Don't give up
You're not the only one
Don't give up
No reason to be ashamed
Don't give up
You still have us
Don't give up now
We're proud of who you are
Don't give up
You know it's never been easy
Don't give up
'cause I believe there's the a place
There's a place where we belong

More lyrics: http://www.lyricsfreak.com/p/peter+gabriel/#share

David Byrne

David Byrne 氏も好きなアーティストのひとり。

この曲 Nothing but Flowers が特別好きだというわけではないのだけれど

Talking Heads の作品も含めてどれも嬉しくなったり楽しい気分にさせてくれるものばかり

この曲もそうなのだろうか

若かったころを想い出して

元気だった頃をなつかしく思って

なんとなく聴いていると、ふと涙が浮かんでくるときがある。




David Byrne- Nothing but Flowers


Here we stand
Like an Adam and an Eve
Waterfalls
The Garden of Eden
Two fools in love
So beautiful and strong
The birds in the trees
Are smiling upon them
From the age of the dinosaurs
Cars have run on gasoline
Where, where have they gone?
Now, it's nothing but flowers

There was a factory
Now there are mountains and rivers
you got it, you got it

We caught a rattlesnake
Now we got something for dinner
we got it, we got it

There was a shopping mall
Now it's all covered with flowers
you've got it, you've got it

If this is paradise
I wish I had a lawnmower
you've got it, you've got it

Years ago
I was an angry young man
I'd pretend
That I was a billboard
Standing tall
By the side of the road
I fell in love
With a beautiful highway
This used to be real estate
Now it's only fields and trees
Where, where is the town
Now, it's nothing but flowers
The highways and cars
Were sacrificed for agriculture
I thought that we'd start over
But I guess I was wrong

Once there were parking lots
Now it's a peaceful oasis
you got it, you got it

This was a Pizza Hut
Now it's all covered with daisies
you got it, you got it

I miss the honky tonks,
Dairy Queens, and 7-Elevens
you got it, you got it

And as things fell apart
Nobody paid much attention
you got it, you got it

I dream of cherry pies,
Candy bars, and chocolate chip cookies
you got it, you got it

We used to microwave
Now we just eat nuts and berries
you got it, you got it

This was a discount store,
Now it's turned into a cornfield
you got it, you got it

Don't leave me stranded here
I can't get used to this lifestyle

Happy Ending が望ましい。

これで泣けるひとはいないだろうけれど

ボクにはなんだか元気な頃とオーバーラップして涙が浮かんでしまう曲のひとつかもしれない




懐かしさと・・・なんだろう。。。



Happy Ending (Joe Jackson-Body and Soul)



I’m in a movie
Where boy meets girl
What happens to me
In this brave new world

Do I listen to my heart, do I listen to my head?
So I look at what I see, or remember what I read?
When I tell you how I feel, do I wonder what I’ve said?

Is there nothing we can do about it, anyone
Anyone can be so hard hearted
But everyone
Still everbody wants a happy ending

It’s not so easy, it’s ’84 now
How tough must we be to ask for more now?
Do I listen to my head, do I listen to my heart?
Do I try to feel the same as I feel when we’re apart?
Do I think about the end when it’s only just the start?

Is there nothing we can do about it, anyone
Anyone can be so hard hearted
But everyone
Still everbody wants a happy ending

I get so scared when I see the end but it’s against our case
Each movie so far this year ends up with someone crying
Or even someone dying

Do I listen to my head, do I listen to my heart?
Do I try to feel the same as I feel when we’re apart?
Do I think about the end when it’s only just the start?

Is there nothing we can do about it, anyone
Anyone can be so hard hearted
But everyone
Still everbody wants a happy ending

好きな曲

何故だと言われてもわからないのだけれど想い出深い曲のひとつ。

あるステージでの彼女の行動が衝撃的だったのがキッカケだった。

歌詞は解らないのだけれども何故だかときどき涙が浮かんでくる。


Sinead O'Connor - Nothing Compares 2 U



It's been seven hours and fifteen days
Since you took your love away
I go out every night and sleep all day
Since you took your love away
Since you been gone I can do whatever I want
I can see whomever I choose
I can eat my dinner in a fancy restaurant
But nothing
I said nothing can take away these blues
`Cause nothing compares
Nothing compares to you

It's been so lonely without you here
Like a bird without a song
Nothing can stop these lonely tears from falling
Tell me baby where did I go wrong
I could put my arms around every boy I see
But they'd only remind me of you
I went to the doctor n'guess what he told me
Guess what he told me
He said girl u better try to have fun
No matter what you'll do
But he's a fool
`Cause nothing compares
Nothing compares to you

all the flowers that you planted, mama
In the back yard
All died when you went away
I know that living with you baby was sometimes hard
But I'm willing to give it another try
Nothing compares
Nothing compares to you
Nothing compares
Nothing compares to you
Nothing compares
Nothing compares to you

おばあちゃんのうた。

いつだったか、あさの番組で紹介されて初めて知った曲。

以前にこのブログでも載せた歌。

邦楽で（洋楽でもだけれど）歌詞がまったくっていうほど耳に入ってこないボク

「この歌、歌詞がいいよね」って言われても少しも解らない

ほとんど曲でしか聴かないボク。

例えカラオケでうたっても、あまり歌詞を理解していないことが多いボク。



珍しく、この曲を聴いたときは歌詞が耳に入ってきて

泣けた歌だった。



トイレの神様／植村花菜



小３の頃からなぜだか
おばあちゃんと暮らしてた
実家の隣だったけど
おばあちゃんと暮らしてた

毎日お手伝いをして
五目並べもした
でもトイレ掃除だけ苦手な私に
おばあちゃんがこう言った

トイレには　それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日　キレイにしたら　女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
　
　
その日から私はトイレを
ピカピカにし始めた
べっぴんさんに絶対なりたくて
毎日磨いてた

買い物に出かけた時には　二人で鴨なんば食べた
新喜劇録画し損ねたおばあちゃんを
泣いて責めたりもした

トイレには　それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日　キレイにしたら　女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
　
　
少し大人になった私は　おばあちゃんとぶつかった
家族ともうまくやれなくて　居場所がなくなった

休みの日も家に帰らず　彼氏と遊んだりした
五目並べも鴨なんばも　二人の間から消えてった

どうしてだろう　人は人を傷付け
大切なものをなくしてく
いつも味方をしてくれてた　おばあちゃん残して
ひとりきり　家離れた
　
　
上京して２年が過ぎて
おばあちゃんが入院した
痩せて　細くなってしまった
おばあちゃんに会いに行った

「おばあちゃん、ただいまー！」ってわざと
昔みたいに言ってみたけど　ちょっと話しただけだったのに
「もう帰りー。」って　病室を出された
　
　
次の日の朝　　おばあちゃんは
静かに眠りについた

まるで　まるで　私が来るのを
待っていてくれたように

ちゃんと育ててくれたのに　恩返しもしてないのに
いい孫じゃなかったのに
こんな私を待っててくれたんやね
　
　
トイレには　それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
おばあちゃんがくれた言葉は　今日の私を
べっぴんさんにしてくれてるかな

トイレには　それはそれはキレイな
女神様がいるんやで
だから毎日　キレイにしたら　女神様みたいに
べっぴんさんになれるんやで
　
　
気立ての良いお嫁さんになるのが
夢だった私は
今日もせっせとトイレを　ピーカピカにする

おばあちゃん
おばあちゃん　ありがとう
おばあちゃん
ホンマに
ありがとう

市役所（city office）

サッカー勝ちましたね

朝のニュースで知りました。

つぎは決勝でパラグアイですね、がんばってね日本。




自立支援医療受給者証（精神通院医療）

有効期限が来月７月３１日でした。



病院（２～３回前の通院）の貼り紙に３ヵ月前から再申請できるとありましたので

有効期限が気になっていましたが、一昨日になってやっと期限確認して焦りました。



それで今日は自転車で市役所まで片道およそ２ｋｍ

福祉課まで申請に行ってきました。



みなさんお忘れないようにね。

hospital

前の日記(6/12)以降から歩きに出掛ける気力が湧かなくなりました。

酷くどうとはないものの

ややマシな日常は送っていたものの

朝は身体が痛みだるく

調子の上がらない日々が・・・

ここ数日になって痛む症状は軽減




６／１９(土)が通院日だったのだけれど

この土曜日に予定が入り如何ともしがたく

処方箋だけでも貰いたいと

６／１７(木)に病院へ伺った。

予約なしと言うことで１１時イン・・・診察１３時だったか１３時半だったか

忘れたのだけれど途中「まだ時間がかかりますね」と伺ったのでパンを食べに行き

看護師さんは「待たせちゃってすみません」と優しい言葉。

考えれば先生も空腹だろうに大変だなぁと待つイライラより

ありがたい気持ちで大人しく待ちました。




今日(6/24)は１１時予約の通院日。

１０時半に着き

待合室へ行くといつもより空席がめだつ人の少なさ。



医師に呼ばれたのがほぼ１１時ジャスト。

こんな日もあるのだなと嬉しくなった。


往路の電車で頭と胸がギューっと締め付けられる感覚で重苦しかったが寝逃げした。

医師との話はいつもより軽かった。

診察室を出て・・・何故か足が重くなって、また重苦しくなった。


薬局で薬剤師さん？の笑顔に少し救われ気分が少し楽になった。


帰路の電車も重苦しくなったが

寝たり読書（斎藤茂太氏著作本）してやり過ごした。




帰宅後はマシだった。


PCに向かいCDを焼いたりDVDを焼いたりレーベルをプリントしたり・・・。



明日はもっと上げたいものだ。

雨のウエンズデイ。

■６月１６日（水）

　　６時起床。

　　いつもと変わらず全身が痛くダルく辛い。

　　しかし起床に時間はかからず６時に目が覚め６時５分にはテレビを観ていた。



　　朝のあいだに痛みは激しくなくなり、ただ痛いという程度。

　　手のひらや足の甲までが筋肉痛のよう。

　　首と肩はガチガチに痛い。

　　寝ているだけで筋肉痛になったような感じなのだが

　　夢をみて全身が緊張したようなおぼえはひとつもない。


　　
　　カラダはイマイチなのだが

　　午前中のあいだにメンタル面ではかなり楽になった。



　　パソコンに向かってリラックスして
　　（若干？ いや かなり酷く気分を害したことも珍しく起きたのだが）
　　求人サイトや在宅ワークの検索などして時間が経過する。
　　残念なことにボクの今のコンディションとスキルではどれもとても勤まらない感じ。


　　それからガスコンロの掃除を始めた。


　　それからドラッグストアに買い物。


　　ついでに９８円のカップめんを買って独りさびしく気ままなランチ。



　　そしてまたガスコンロの掃除を続ける。


　　そのあとスーパーマーケットに買い物。


　　１７時、突然のゲリラ豪雨。


　　クルマで我が家の王子を迎えに行く。


　　なんとなくメンタル的には具合の良い一日だった。







　　　　　　　大滝詠一 　　 雨のウェンズディ

夢でも見てるのか

日曜日にザリガニ捕りに行った帰りのこと。


途中の店先で焼き鳥を買って


彼も一本食べた。




彼はザリガニ釣りの最中に走りまわって遊んでるうち


派手に転倒して大きな石におでこをぶつけて大きなたんこぶと傷を負った。


額のバンダナはボクがハンカチ代わりに持っていたから水で濡らして巻いてみた。




もうすぐ我が家。

あと２～３分。



気付くと焼き鳥の串をくわえたまま


自転車の後部座席で爆睡されてました（笑）

訪問者。

我が家の周辺をテリトリーにする白地に薄茶色の野良ネコちゃんがいる。

彼女は母親。

子供ができたせいなのか

ここ数カ月のこと

我が家のご近所のご家庭から食糧援助を受けている様子。


ちなみに我が家は支援する前に近寄ると逃げるので

まあ玄関先にいつもネコごはんを置いておけば仲良くなれる可能性もあるのかもしれないが。

ボクの顔も見て逃げる彼女。


こどもはママさんの後をついて逃げるので遠くから遊んでる姿を見たことがあるだけ。





そんなある日。




我が家の６歳児がどうしてもというので遠くの用水路まで行って捕獲したザリガニ。


帰宅してバケツに入れて玄関先に置いておいたら・・・


匂ったのか音が珍しかったのか


２匹のこどものうち１匹がすぐ近くまでやってきた。





凄く興味があるのだが

何故なのだろうすごく警戒した様子。

ボクにではなくザリガニに近づくのを躊躇した感じ。





最大に近づいてここまでだった（笑）

もちろんボクが家に入って玄関を閉めた後のことは知らないのだけれど。