何度言ったらわかるの？！！！！！
そう怒られた人はたくさんいるんでしょうね＾＾；
わたしなんて今でも言われてるようなもんですｗｗｗ
一度言ったらわかるでしょ！
なかなか解らないもんですよね。
でもね
事故で人が亡くなって暴走行為をやめるより
悪習慣で病気になったり
よっぽどのすごい辛い目に遭うまで解らないのは
それでもまだまだ解らないのは
それが分かっていない（どれだか分けて考えられない？）
それが判っていない（どちらか判別できない？）
それが解ってない（意味が理解できてない？）
どうしたら良いのか
どうするのがよりベターなのか
いままで見たり聞いたりしたことのなかにもヒントはあるんですよ
きっとね。
＋ＭＩＬＥＡＧＥはバイクと旅のあるライフスタイル・ウェブ・フリーペーパー
ライパラもよろしく＼(≧▽≦)丿
そう怒られた人はたくさんいるんでしょうね＾＾；
わたしなんて今でも言われてるようなもんですｗｗｗ
一度言ったらわかるでしょ！
なかなか解らないもんですよね。
でもね
事故で人が亡くなって暴走行為をやめるより
悪習慣で病気になったり
よっぽどのすごい辛い目に遭うまで解らないのは
それでもまだまだ解らないのは
それが分かっていない（どれだか分けて考えられない？）
それが判っていない（どちらか判別できない？）
それが解ってない（意味が理解できてない？）
どうしたら良いのか
どうするのがよりベターなのか
いままで見たり聞いたりしたことのなかにもヒントはあるんですよ
きっとね。
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毎日、毎晩疲れ果てて
ライパラにもmixiにもどこにもネタもなく日記もupしない私です^^;
夏バテでしょうか
激しく疲れている毎日です。
昨夜なぞは２１時を軽く過ぎての帰宅で
夕食後に横になったら動けなくなり
朝まで布団で寝ることなく
そこらへんで倒れたまま、朝になって入浴してた始末(T_T;
まぁ、最近はザラですがｗｗｗ
土曜の晩にNinjaくんが帰還して
帰宅中にショックの調整をしなくちゃと思ったのですが
Ｒ刺すのおーりん酢のプリロードのダイアルが変です…。
回した感覚が軽すぎです(-"-;
バイク屋さんがチェーンのテンションを調整してくださいましたが
私のバイク、一般のNinjaと大きく異なりチェーンの張り具合は
変だよ！と指摘されるほどダラダラ＆ユルユルですｗ
そうでないと走行中に張り過ぎでサスが動きませんｗｗｗ
昨日には４歳児が４０℃を記録したり
暑いだけでも疲れるのに大変です。
話がグチャグチャですが
日曜日はNinjaに乗れないまま
ポケモンの映画を観にゆき、睡魔に負けて休息してる始末ｗｗｗ
今週末はNinjaくんに乗れるでしょうか？
前のてれすこのプリロードと後ろの大輪図を触りながら走ってみますね♪
・・・・・・・・・・・奥多摩にでも行きてえなぁ^^;
＋ＭＩＬＥＡＧＥはバイクと旅のあるライフスタイル・ウェブ・フリーペーパー
ライパラもよろしく＼(≧▽≦)丿
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夏バテでしょうか
激しく疲れている毎日です。
昨夜なぞは２１時を軽く過ぎての帰宅で
夕食後に横になったら動けなくなり
朝まで布団で寝ることなく
そこらへんで倒れたまま、朝になって入浴してた始末(T_T;
まぁ、最近はザラですがｗｗｗ
土曜の晩にNinjaくんが帰還して
帰宅中にショックの調整をしなくちゃと思ったのですが
Ｒ刺すのおーりん酢のプリロードのダイアルが変です…。
回した感覚が軽すぎです(-"-;
バイク屋さんがチェーンのテンションを調整してくださいましたが
私のバイク、一般のNinjaと大きく異なりチェーンの張り具合は
変だよ！と指摘されるほどダラダラ＆ユルユルですｗ
そうでないと走行中に張り過ぎでサスが動きませんｗｗｗ
昨日には４歳児が４０℃を記録したり
暑いだけでも疲れるのに大変です。
話がグチャグチャですが
日曜日はNinjaに乗れないまま
ポケモンの映画を観にゆき、睡魔に負けて休息してる始末ｗｗｗ
今週末はNinjaくんに乗れるでしょうか？
前のてれすこのプリロードと後ろの大輪図を触りながら走ってみますね♪
・・・・・・・・・・・奥多摩にでも行きてえなぁ^^;
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今日は会社にて夕刻、会議とのこと
今夜は車検に預けたNinjaを引き取る日。
今夜はバイク仲間のボウリングの日。
今日もどうにか仕事を片付けて帰社する途中に上司から電話。
もう一仕事だけちっちゃい用事を頼みたいとのコト。
了解し帰社後に上司と同行で客先へＧｏです。
それが予想外に大変で時間が遅くなって
帰社すると、他の方々も遅い帰社だった様子。
会議の開始が遅れちゃったりするわけですｗ
会議終了後に、ちょいと客先へ電話をして週末を迎えたいと思って・・・
２件目の電話で泥沼の世界へ突入っすｗｗｗ
それで泥沼の話を電話の後も社内で話していたら２１時をかる～く過ぎてますｗ
１８時か１９時には終わると思っていましたが(^_^;
バイク屋さんが２２時半過ぎに自宅近くへ来てくださり
バイク屋さんへ向かう車中バイク話で盛り上がり
バイク屋さんへ到着後も話は盛り上がり・・・・・１時を過ぎたりしてｗ
バイク屋さんのNinjaくんと２台で軽く走ってきました♪
途中にNinjaチェンジして乗ってみましたら
バイク屋さんのNinjaくんは全て凄くスムーズに！
うちのはガチガチな感じで良い体験を頂戴しました♪
やっぱりNinjaくん、サイコーなバイクです＼(≧▽≦)丿
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今夜は車検に預けたNinjaを引き取る日。
今夜はバイク仲間のボウリングの日。
今日もどうにか仕事を片付けて帰社する途中に上司から電話。
もう一仕事だけちっちゃい用事を頼みたいとのコト。
了解し帰社後に上司と同行で客先へＧｏです。
それが予想外に大変で時間が遅くなって
帰社すると、他の方々も遅い帰社だった様子。
会議の開始が遅れちゃったりするわけですｗ
会議終了後に、ちょいと客先へ電話をして週末を迎えたいと思って・・・
２件目の電話で泥沼の世界へ突入っすｗｗｗ
それで泥沼の話を電話の後も社内で話していたら２１時をかる～く過ぎてますｗ
１８時か１９時には終わると思っていましたが(^_^;
バイク屋さんが２２時半過ぎに自宅近くへ来てくださり
バイク屋さんへ向かう車中バイク話で盛り上がり
バイク屋さんへ到着後も話は盛り上がり・・・・・１時を過ぎたりしてｗ
バイク屋さんのNinjaくんと２台で軽く走ってきました♪
途中にNinjaチェンジして乗ってみましたら
バイク屋さんのNinjaくんは全て凄くスムーズに！
うちのはガチガチな感じで良い体験を頂戴しました♪
やっぱりNinjaくん、サイコーなバイクです＼(≧▽≦)丿
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先日の日記では、ここ最近の不調について
「愚痴・愚痴＋愚痴×愚痴」と
イマイチ脱出できない状態を述べてしまったりしましたが＾＾；
少しの変化があったかな？
２日前も、このしばらくの不調のまま仕事はしてましたが。
会社の事務方をされてる女性から「体調どうですか？」と心配の言葉を頂戴し
疲労に併せてメンタル的な症状だと話しました。
会社へは面接時から４月の入社以降ずっと、誰にも「うつ」の話はしていません。
その女性社員さんが「私も学生の頃からずっと薬を飲んでいます」と言うので
ここ最近、腎機能で通院してる話のことと思いましたら、メンタル系だったとのこと。
私の「うつ」の事などを簡単に話をしながら、現在の不調の分析も会話の中でしてみました。
その時に会話の中で私も未経験のカウンセリングの話で「カウンセラーは話させる」
「話をしながら自己分析や理論的思考を介助する」的なことを話しました。
そこで現在の自分に仕事に関する「不安」を見つけました。
仕事に慣れていない自分があり、未経験な現場や理解不足の事務仕事やいろいろ
もちろん会社での仕事以外の不安もたくさんあります。
それが「不調の原因」と思ったところ
「心配だなぁ」「大丈夫かなぁ」「気になるなぁ」「嫌だなぁ」「どうすればいいんだろう」「困ったなぁ」等々
＜思ってみても仕方のない＞系の「思い」なのではと思いました。
いまそれらの排除に心掛けています。
幾分ですが、昨日と今日は精神的には「マシ」だったと感じられます。
昨日と今日は、ちょっと変則的な作業環境でしたが
明日はちょーっと心配そうな現場が連続で襲ってきますｗｗｗｗｗ
なので「その効果」試験としては
明日が楽しみです。
以上、思ったことを。
「愚痴・愚痴＋愚痴×愚痴」と
イマイチ脱出できない状態を述べてしまったりしましたが＾＾；
少しの変化があったかな？
２日前も、このしばらくの不調のまま仕事はしてましたが。
会社の事務方をされてる女性から「体調どうですか？」と心配の言葉を頂戴し
疲労に併せてメンタル的な症状だと話しました。
会社へは面接時から４月の入社以降ずっと、誰にも「うつ」の話はしていません。
その女性社員さんが「私も学生の頃からずっと薬を飲んでいます」と言うので
ここ最近、腎機能で通院してる話のことと思いましたら、メンタル系だったとのこと。
私の「うつ」の事などを簡単に話をしながら、現在の不調の分析も会話の中でしてみました。
その時に会話の中で私も未経験のカウンセリングの話で「カウンセラーは話させる」
「話をしながら自己分析や理論的思考を介助する」的なことを話しました。
そこで現在の自分に仕事に関する「不安」を見つけました。
仕事に慣れていない自分があり、未経験な現場や理解不足の事務仕事やいろいろ
もちろん会社での仕事以外の不安もたくさんあります。
それが「不調の原因」と思ったところ
「心配だなぁ」「大丈夫かなぁ」「気になるなぁ」「嫌だなぁ」「どうすればいいんだろう」「困ったなぁ」等々
＜思ってみても仕方のない＞系の「思い」なのではと思いました。
いまそれらの排除に心掛けています。
幾分ですが、昨日と今日は精神的には「マシ」だったと感じられます。
昨日と今日は、ちょっと変則的な作業環境でしたが
明日はちょーっと心配そうな現場が連続で襲ってきますｗｗｗｗｗ
なので「その効果」試験としては
明日が楽しみです。
以上、思ったことを。
なかなか払拭できない。
そう思ってたが
そう簡単に「払拭」できるものではないですよね。
「払拭」しなくても
その「存在」自体を認めてしまう。 とか？
どんな風に考えればよいのだろうか。
誰かヒントを。
生活の中には
小さなものから
大きなものまで
身近なものから
遠いものまで
『不安』がいっぱい。
今日の不安。
いまの不安。
明日の不安。
「不安」だって思ってない程度の「気がかり」が
「引き金（トリガー）」になってるような・・・。
今日も仕事。
嫌じゃないけど、うまく働けるかな？（不安）
あの仕事、この仕事、解決できるかな？（不安）
体力持つかな？集中力持つかな？（不安）
予定外の仕事を頼まれたりするのかな？（不安）
気持ちに余裕がないと
小さなことなのに負担になっているんでしょうかね（＾＿＾；
そう思ってたが
そう簡単に「払拭」できるものではないですよね。
「払拭」しなくても
その「存在」自体を認めてしまう。 とか？
どんな風に考えればよいのだろうか。
誰かヒントを。
生活の中には
小さなものから
大きなものまで
身近なものから
遠いものまで
『不安』がいっぱい。
今日の不安。
いまの不安。
明日の不安。
「不安」だって思ってない程度の「気がかり」が
「引き金（トリガー）」になってるような・・・。
今日も仕事。
嫌じゃないけど、うまく働けるかな？（不安）
あの仕事、この仕事、解決できるかな？（不安）
体力持つかな？集中力持つかな？（不安）
予定外の仕事を頼まれたりするのかな？（不安）
気持ちに余裕がないと
小さなことなのに負担になっているんでしょうかね（＾＿＾；
うつ病を診断され
辛い生活を送り
峠を越え
いまはマイペースで生活をしていることで
自分なりに
病気が快方に向かったノウハウをまとめてみたいと
考え始め
ブログやコミュニティサイトで
コメントしたり
いろいろ模索してるわけなのですが
おいおい
最近自分がまた低空飛行じゃないの？
「うつ的な思考」は抑制されているんだけれども
過去に内科で「不安神経症」と診断されたときや
やはり「うつ病」自覚の当時にもあったような
身体的な不調。
だるさや、重さや、痛みや、圧迫感・・・・・・・・・
周囲で自分のケースより、ずっと重いだろう症状の方々や
環境が非常に厳しい方々が、たくさんいらっしゃる中で
軽度で、良い環境の中で快方に向かった私の事例では役に立たないのか？
そう感じることが多いです。
私のケースがヒントになって
快方に向かわれる方がひとりでもいてくれたらとは思いますが
思い上がりになっていないか心配になります。
最近のように
再度不調に襲われるたびに
この不調の攻略法を見つけることで
誰かに伝えられる「何か」を増やすことができるんだ
そう思って
不調と向き合ってみますが
なーんとも上手くいく方法なんぞ
簡単にはみつかりませんなぁ(T_T)/
辛い生活を送り
峠を越え
いまはマイペースで生活をしていることで
自分なりに
病気が快方に向かったノウハウをまとめてみたいと
考え始め
ブログやコミュニティサイトで
コメントしたり
いろいろ模索してるわけなのですが
おいおい
最近自分がまた低空飛行じゃないの？
「うつ的な思考」は抑制されているんだけれども
過去に内科で「不安神経症」と診断されたときや
やはり「うつ病」自覚の当時にもあったような
身体的な不調。
だるさや、重さや、痛みや、圧迫感・・・・・・・・・
周囲で自分のケースより、ずっと重いだろう症状の方々や
環境が非常に厳しい方々が、たくさんいらっしゃる中で
軽度で、良い環境の中で快方に向かった私の事例では役に立たないのか？
そう感じることが多いです。
私のケースがヒントになって
快方に向かわれる方がひとりでもいてくれたらとは思いますが
思い上がりになっていないか心配になります。
最近のように
再度不調に襲われるたびに
この不調の攻略法を見つけることで
誰かに伝えられる「何か」を増やすことができるんだ
そう思って
不調と向き合ってみますが
なーんとも上手くいく方法なんぞ
簡単にはみつかりませんなぁ(T_T)/
乗り越えるための試練。
そう考えるようにしてます。
乗り越えられないような、過剰な試練は降ってきませんｗ
なので、渦中にあって大変で爆発しそうでも
これって、きっと乗り越える方法があるにちがいないっす！って言いながら
進むことにしました。
解決策がなくっても
流れに身を置いているだけで
なにかを会得したり、感じることができたり、気づくことがあったり
どんな世界の仕組みがあるのか、なくてもだけど
どうにかなるようになってる気がする。
死ぬことだって、生きることだって
自分にとって、周囲の人たちにとって
なんらかの意味をもたらすのだから
どう転んだって
どうにかなるんだって
結果は無限のかなた。
続けること
形を変えても
進路を変えても
結果ではなくて
この世界のルールは過程にこそあるのかもしれない
存在するのは「今」だけなのだから。
結果を気にしない。
期待しない。
あるがままで。
時はいつだって移り変わっていっているのだから。
そう考えるようにしてます。
乗り越えられないような、過剰な試練は降ってきませんｗ
なので、渦中にあって大変で爆発しそうでも
これって、きっと乗り越える方法があるにちがいないっす！って言いながら
進むことにしました。
解決策がなくっても
流れに身を置いているだけで
なにかを会得したり、感じることができたり、気づくことがあったり
どんな世界の仕組みがあるのか、なくてもだけど
どうにかなるようになってる気がする。
死ぬことだって、生きることだって
自分にとって、周囲の人たちにとって
なんらかの意味をもたらすのだから
どう転んだって
どうにかなるんだって
結果は無限のかなた。
続けること
形を変えても
進路を変えても
結果ではなくて
この世界のルールは過程にこそあるのかもしれない
存在するのは「今」だけなのだから。
結果を気にしない。
期待しない。
あるがままで。
時はいつだって移り変わっていっているのだから。
４月から再就職で社会復帰してなんとかやってる７月。
腰が痛かったり
だるかったり
関節が痛んだり
吐き気がしたり
朝起きると、重いんですよね。
うつの時よりはるかに軽いんですが、健康体だった過去も記憶に照会しても
けっこうヘビーな重さです。
だるだるだらだらのままで朝の支度をします。
自転車通勤ですが、ヘロヘロのゲロゲロ状態で通勤です。
フラフラしながら事務所に入り、具合の悪そうな顔と言葉で体裁もなにもなしです。
余裕なんてないっすから（汗
現場へ向かうワゴンはオートマを貸与されてます。
予定ではマニュアル軽ワゴンでしたが手続きが遅れてる様子。
オートまでゲーゲー言いながらハンドルにしがみついて運転してるので
助かってます（涙
現場は、午前２件、午後２件って感じでしょうか。
先輩方は５～６件以上をこなしてますが、オイラまだ新人ですのでｗ
現場に入ると不調は治まります。
昔からです。
お客さんに「おはようございます」って挨拶した瞬間に「仕事モード」になります。
現場から出るとまた、ゲーゲー言ってますｗｗｗ
夕方に帰社するまで繰り返しつつ
事務所ではゲッソリした顔でどーにかやってます。
事務所を出ると、帰宅の自転車ではフラフラです。
ちぃーーーーーーっと、
やばい症状って感じですが
「もうだめだ」「これじゃあ失格だ」「消えた～い」「４にた～い」うつ病思考は
封じ込め＋押さえ込みで浮上してきません。
いっしょうけんめい、「おれえらいよねぇ」って言ってますｗ
仕事がしんどくて給料安くて家族のことを考えると
不安も焦りもあります。
でも、これで今はやってるんだから
今は、これでやっていくんです。
将来は何が起きるか
何を始めるか
何が舞い降りてくるか
楽しみにしながら
今日することにだけ楽しみを探してみます。
腰が痛かったり
だるかったり
関節が痛んだり
吐き気がしたり
朝起きると、重いんですよね。
うつの時よりはるかに軽いんですが、健康体だった過去も記憶に照会しても
けっこうヘビーな重さです。
だるだるだらだらのままで朝の支度をします。
自転車通勤ですが、ヘロヘロのゲロゲロ状態で通勤です。
フラフラしながら事務所に入り、具合の悪そうな顔と言葉で体裁もなにもなしです。
余裕なんてないっすから（汗
現場へ向かうワゴンはオートマを貸与されてます。
予定ではマニュアル軽ワゴンでしたが手続きが遅れてる様子。
オートまでゲーゲー言いながらハンドルにしがみついて運転してるので
助かってます（涙
現場は、午前２件、午後２件って感じでしょうか。
先輩方は５～６件以上をこなしてますが、オイラまだ新人ですのでｗ
現場に入ると不調は治まります。
昔からです。
お客さんに「おはようございます」って挨拶した瞬間に「仕事モード」になります。
現場から出るとまた、ゲーゲー言ってますｗｗｗ
夕方に帰社するまで繰り返しつつ
事務所ではゲッソリした顔でどーにかやってます。
事務所を出ると、帰宅の自転車ではフラフラです。
ちぃーーーーーーっと、
やばい症状って感じですが
「もうだめだ」「これじゃあ失格だ」「消えた～い」「４にた～い」うつ病思考は
封じ込め＋押さえ込みで浮上してきません。
いっしょうけんめい、「おれえらいよねぇ」って言ってますｗ
仕事がしんどくて給料安くて家族のことを考えると
不安も焦りもあります。
でも、これで今はやってるんだから
今は、これでやっていくんです。
将来は何が起きるか
何を始めるか
何が舞い降りてくるか
楽しみにしながら
今日することにだけ楽しみを探してみます。
小学校の３年生から高校を卒業するまでの期間
ボクは福岡県の北九州市に住んでいた。
小学生の頃はラジオはＲＫＢだった気がする。
フォークやサザンや雅夢やチャゲ＆飛鳥・・・
中学生の頃からはオールナイトニッポンだったり
坂崎幸之助さんの番組だったり、谷山浩子さんの番組だったり・・・
そのころから？
高校生の間にはＫＢＣリスナーでしたね。
ＰＡＯ～Ｎって番組の前のカプセルマガジンの頃から聴いていた
月俣幸三さん、沢田幸二さん、奥田智子さん、師岡正雄さん・・・・・・
ああ懐かしい。
ラジオっていいなぁ♪
ちなみに、関東へ来てからは主にＪ－ＷＡＶＥでした。
でも最近は、ＩＮＴＥＲ ＦＭがメインになってるねぇ。
すみません、ローカルな話題でｗ
ボクは福岡県の北九州市に住んでいた。
小学生の頃はラジオはＲＫＢだった気がする。
フォークやサザンや雅夢やチャゲ＆飛鳥・・・
中学生の頃からはオールナイトニッポンだったり
坂崎幸之助さんの番組だったり、谷山浩子さんの番組だったり・・・
そのころから？
高校生の間にはＫＢＣリスナーでしたね。
ＰＡＯ～Ｎって番組の前のカプセルマガジンの頃から聴いていた
月俣幸三さん、沢田幸二さん、奥田智子さん、師岡正雄さん・・・・・・
ああ懐かしい。
ラジオっていいなぁ♪
ちなみに、関東へ来てからは主にＪ－ＷＡＶＥでした。
でも最近は、ＩＮＴＥＲ ＦＭがメインになってるねぇ。
すみません、ローカルな話題でｗ
まったく仕事が忙しくて
疲労で遅い帰宅の遅い晩飯に遅い入浴の後は
毎晩遅くまでパソコンを見てます。。。ｗ
まったく仕事が忙しいって表現は間違いですなｗｗ
まだまだ仕事に慣れていないので
先輩方の２～３倍は余裕で苦労と時間が必要ですｗ
そんなこんなで遅くなってるだけで
４０歳にして見習いはなかなかスリルとリスクに恵まれてますｗｗｗ
今月６日に仕事をしてきたので
今日９日に代休をゲットしてきました♪
バイクに乗りたいっすね！
天気は大丈夫だよね！
早く寝なくっちゃ！
それではまた！
ネタ探さなきゃｗｗｗｗｗ
疲労で遅い帰宅の遅い晩飯に遅い入浴の後は
毎晩遅くまでパソコンを見てます。。。ｗ
まったく仕事が忙しいって表現は間違いですなｗｗ
まだまだ仕事に慣れていないので
先輩方の２～３倍は余裕で苦労と時間が必要ですｗ
そんなこんなで遅くなってるだけで
４０歳にして見習いはなかなかスリルとリスクに恵まれてますｗｗｗ
今月６日に仕事をしてきたので
今日９日に代休をゲットしてきました♪
バイクに乗りたいっすね！
天気は大丈夫だよね！
早く寝なくっちゃ！
それではまた！
ネタ探さなきゃｗｗｗｗｗ