Hana to Bike 。

うちの玄関先に つつじが咲きました。
カバーの下には ボクの Ninja
Kawasaki の GPZ900R くんがゆっくり寝てる。





子供のチャリとボクのチャリ

花がなんとなく彩ってくれました。



ミニひまわりを植えてみました。



たくさん種をまいたのだけれど
芽が出たのはほんの少し。



虫さんに食べられてしまって
どれだけが綺麗な花を咲かせてくれるだろうか

楽しみにしています。

薬歴抜粋。

簡易＜薬歴＞備忘録ｗ


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2001年10月

　不安神経症と診断　＜東京銀座・勤務先の近く＞
　・ルボックス（抗うつ薬）
　・ドグマチール（抗精神薬）

2004年3月１日

　また不調で
　・ルボックス
　・ドグマチール　を処方してもらっているのだけれど
　　　このころすでにボロボロだったのか記憶がない。

2004年３月８日

　　突然の重篤な症状。
　　それまでの内科で対応困難てな感じで心療内科へ
　　うつ病と診断される。　＜東京築地＞
　　・メイラックス（精神安定剤）
　　・パキシル（セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI））
　　・アモバン（睡眠導入剤）
　　・ドグマチール

2004年６月
　　・メイラックス
　　・パキシル
　　・アモキサンカプセル（三環系抗うつ薬）

2004年９月
　　・メイラックス
　　・パキシル
　　・アモキサンカプセル
　　・ロヒプノール（睡眠導入剤）

2004年１０月
　　自宅から遠くはない心療科へ変える　＜埼玉県草加市＞
　　・メイラックス
　　・パキシル
　　・アモキサンカプセル

2004年１２月
　　・メイラックス
　　・パキシル
　　・アモキサンカプセル
　　・ロヒプノール
　　・デパス（抗不安薬）

2005年６月
　　・アモキサン
　　・トレドミン（抗うつ剤(SNRI)）
　　・ソラナックス（精神安定剤）

このクリニックが院長の印象でうっかり信じたが失敗。
大失敗でより症状が悪化してなにもできなくなり
2006年６月ころ通院放棄。
2006年７月勤務１４年の会社を辞める
2006年は最悪。
2007年の春から復調。
2007年の春から再就職、すぐに再ダウン。辞める
2008年の春の復調と再就職。
2008年の暮れから悪化し
2009年の春に再ダウン。辞める

2009年３月
　　通院治療を再開　＜東京虎ノ門＞
　　・ミラドール（抗精神薬。ドグマチールと同じくスルピリドのこと＞
　　・エビリファイ（抗精神薬）
このクリニック通院の処方記録が見つからない。
2009年６月
　　・ミラドール
　　・エビリファイ
　　・ワイパックス
　　・メイラックス
　　・デプロメール（ルボックス・抗うつ剤(SSRI)）

2009年8月
　　・エビリファイ
　　・炭酸リチウム「ヨシトミ」（リスペリドン・抗精神病薬）
　　・グッドミン（催眠鎮静剤,抗不安剤／チエノジアゼピン系／睡眠導入剤）

この後しばらくで、アルバイト採用による通院断念。
2009年の秋から不調
2009年の暮れにはボロボロ
2009年の大晦日に事故
2010年の春にバイト辞める。

仕事を辞めたのはいずれの場合も本意ではなく不調が酷く雇用者と協議の上なので。

2010年１月
　　現在の病院へ再挑戦。　＜東京新橋＞
　　・炭酸リチウム・アメル（そう気分対策として）（スルピリド・抗精神病薬）
　　・アモキサンカプセル（抑うつ気分の改善目的に）（三環系抗うつ剤）

2010年５月
　　・アメル
　　・ラミクタール（抗てんかん剤）

2010年6月
　　・アメル
　　・ラミクタール
　　・アンデプレ（意欲改善へ期待）（レスリン・抗うつ薬）

2010年１０月
　　・ラミクタール
　　・アンデプレ
　　・サインバルタカプセル（抑うつ改善と意欲向上）（抗うつ剤(SNRI)）

2011年１月
　　・サインバルタ
　　・アンデプレ

2011年２月
　　・サインバルタ
　　・アンデプレ
　　・ラミクタール

2011年４月
　　・アンデプレ
　　・ラミクタール

2011年５月
　　・ラミクタール

次の通院は６月２日 木曜日 ９時３０分

車窓から。

クルマで用事があって駅前まで。

一昨日かそのへんのこと。

夕方、

クルマのバックミラーに駅が映ってる。

なのでカメラで撮ってみる。



なんでもない写真。



肉眼で見ればちょっといい感じでも



写真にするとつまらない。



カメラの性能じゃなくボクの撮り方が下手なんだろな



夕方のプラットホーム



そしてフロントガラス越しに見上げる空。

先週の木曜日は5月19日

まだまだ不調でカラダもココロも思い毎日です。

んな感じですが用事があるとソコソコ身体が動くようになって来たので
嬉しいわけです。

しかしココロが動かないので我慢しつつ養生に徹してます。
もうすぐ軽躁期がやってきてヤル気でるでしょう
本当は良くないんでしょうけどね
波に乗らなきゃ前に進みません。

昨日の5月25日水曜日がまあまあな調子な感じで家事をしましたが
進んで外出するまでいかず
今日も用事で出掛けて帰りにはグダグダで危険な様子
まだ少し危険はあるかもです。


先週の5月19日の木曜日は診察予約11:00でしたので
マイ自転車で9:00頃に出発です。
要事があればあればカラダもココロも動きます。
もちろん二輪車に乗れるのですからなおさらです（笑）


往路は「遅れちゃいけん！」と余裕がありませんｗ

歩道の真ん中を歩く歩行者も、広がって歩く複数の歩行者も
前も見ないで向かってくる自転車も歩行者も
ヨロヨロ道を塞ぐ自転車も
安全なためには減速して距離をとって回避しながら進みます。
充分な広さで自転車通行可能な歩道でも危険であれば車道を走るので
自動車さんやバイクさんに気を遣って大変です。

毎度になりましたが
レーシーなチャリに乗る方々にも要注意っす。

ごく稀に抜き去ってくれる自転車さんもいますが
うろうろする、もたもたする、最高速で私を抜きながら前で邪魔な走行を続ける
なので安全のためには前を行くものは抜き去るしか・・・・・
違ってますねｗ
でも性格なので自分よりずっと遅い車両の後ろでタラタラ走ることは不可なんです。

なので病院に到着したのは１０時ちょっとすぎ。

１１時に診察が終わって
薬局で薬を貰う頃には１１時半をすっかりまわってました。


銀座でものんびり見るかなと思い
昔１４年勤めた会社の近くを通って銀座へ行くのですがココロが動かずスルー。
挨拶にと月島へ走り食事をご馳走になって１３時頃に帰路に。


写真は、佃から新川へ向かうとこ





遠くに東京の新しいタワー



この橋を渡って新川。　スカイツリーとは逆方向に佃大橋。　見えないけど先には勝鬨橋。




そこからは大手町方面へ



八丁堀を右折して茅場町を左折して八重洲方向へ




COREDO日本橋の前を通過して呉服橋を右折。



東洋経済ビルの向こうに見えるのは、日本橋三越本店。
下の古い建造物は上空から見ると「円」に見える日本銀行本店。



秋葉原でも立ち寄って見て歩こうと思ったのだけれど
やっぱしココロの具合が重く動かないので自転車でちょっと通ったもののスルー。

気がつけば、友人が勤めてるUPCがある上野のバイク街も通過して荒川を渡る千住新橋の橋上。





こんな感じの通院日。

オイル交換

バイクじゃないです
玄関先のGPZ900Rくんは期間停止して１年半を経過しています。
ああどうしよう。


我が家ではダイハツの軽自動車が頑張ってます。
ＮＡ（自然吸気）６６０ｃｃのマックスくん。
ビアッジくんとは無関係です。


ふだんから愛情は注いでいますが
メンテナンスはされていません（反省）

オイル交換は・・・・・・ずっとしてません
バイク乗りでありながらエンジンオイルの重要性を痛感していながら
放置しっぱなしーです。

そんなわけで
重い腰を上げてオイル交換へＧＯ！


ちなみにＡＴＦ交換時期にはまだ距離数があるので気にしませんｗ



去年、車検をお願いした徒歩圏内にあるショップです。

日曜日には混雑することもありますよって聞いていたのですが客の姿はボクだけかな？

昨年の車検以降何度もオイル交換へ行こう！って思っていたのに
何ヵ月も経過してやっとショップ訪問です。

ショップは車検のＣＭで有名なコバッ○さん
スタッフの方々も良い方ばかりです、近所のコ○ックさん。


１１時から受け付けますとのことで５分前ほどに伺い
さささーっと作業していただきました。


「見学していーですか？」とのお願に快諾していただき

リフトアーップ♪



ドレンボルトがはずされて
廃油が落ちていきます♪



ドレンボルトってあそこにあるんだなぁ♪
勉強になるっすｗ



自分でできるかなあ
エレメント交換はめんどうだなあｗｗｗ





でもねえ

エンジンオイル交換、２．１リットル

サービスプライス２１０円です(^_^)/ワーイ♪



あんまり安いのでココロが痛みましたが感謝してまた近いうちに２１０円にぎって行きますねｗｗｗ

病院へ行ったよ・・・の巻

４月７日の診察から

ひさびさに昨日の５月１０日

新橋の病院へ行ってきました。



ここしばらくは診療日を２週に１度としていました

なので４月２１日が診療予約日だったんですが

４月１８日からの不調で

前例も僅かなはず

診療予約日に病院へ行かないというダウン

４月下旬に予約取り直しをするものの一杯でGW明けの５月１０日となったわけ



新橋へは日比谷線の神谷町まで

のんびりトム・クランシーのレッド・オクトーバーを追え（下巻）を読み・・・

気付くと寝てしまい

ipod のエルビス・コステロやブライアン・フェリーや・・・・・いろんな曲を聴きながら


不調もまあまあになってきたかなぁ

そんな風に思ってたんだけどね

病院についてしばらくしたら

どんどん具合が悪くなってきて


やっぱしまだダメダメモード脱出は早かったらしい。




薬は

毎朝のんでた ラミクタール 100mg がなくなっていて摂取量が減っていたこともあり

急に増量するのも良くないだろうと

とりあえず就寝前に 100mg １錠に変更、増量なしで９日間

次回は５月１９日

そこでたぶん１日に２回、１錠ずつの２錠／Day ってことになるだろな。




なんだかな

ちっとも



こんな様子でいるのは疲れるよ・・・・・働き過ぎで体調不良だった昔が懐かしい。

レイクタウン アウトレット

みんながＧＷをすごして
またまた仕事へ復帰した月曜日

ＧＷは鬼のように混雑して諦めた人もたくさんいたトコへ行ってきました。


レイクタウン アウトレット っす。


ガラガラでのんびり晴天で快適でした。




こんな生活がなつかしくなるように

早く仕事で激務に追われる日々に戻りたいっす(T_T;)

ツーリングにもおすすめの峠道ｗ

ペンションに泊まってのんびりなのは費用が問題かもですね

ボクがバイクでツーリングするなら経費的に却下です。



でも中禅寺湖からGWの丸沼へのコースは気分良かったですよ。

GSの心配は各自でよろしく。



安い宿を安いプランで探してみましょうねｗ




雪の中を走ってペンションに到着したのは１８時ちょっとすぎ。

１０分も休んだら食事タイムっす。


小学１年生は・・・


ボクのシンプル料理には魚も肉も野菜も食べてくれるのですが

ペンションの「凝った」料理には NG でしたｗ



料理が自慢のペンションの謳い文句に、宿泊者の口コミで美味さを僅かでも

まあまあだろうと期待していましたが

オーナーの自己満足とプラスアルファだけで飾った料理は

子供が残して・・・喰わずに終わって・・・当然だった感じ。。。。。



みんな味覚は他人のものを信じてはいけないんですよね・・・・・毎度のことながら失敗。



ちなみにペンションにはこんなものがｗ





なぜこれが！


忍者なんだろうね？

５月４日・・・後編かな

いろは坂が動きませんｗ


そんなわけで時間はどんどん過ぎますｗｗ


パーキングで休憩して猿を見てソフトクリームなんて却下ですｗｗｗ




なんとか中禅寺湖まで来たものの

混雑はさらっとさっぱりだったものの


急がないとペンションの１８時３０分からの夕食に間に合わなくなるぅ！

遅くなっても大丈夫だろってわかってても

１９時だろうが２０時だろうが「遅くなっちゃいました（笑顔）」で OK なのは承知なのだが



ボクの性格はそれを許さないものだから病気になったわけでｗｗｗｗｗ


※他人がやるのは平気なんだけど、自分がそうするのがダメなんだな（-"-;)
　修正すべきキャラクター。



そんなわけで中禅寺湖から丸沼高原まで家族（大人２名・小学１年生１名を含む４名）を乗せて

エンジンに負担をかけず

ブレーキに負担をかけず

同乗者に気分よく

スムーズに静かに気付かれないように緊迫の「安全」な暴走を・・・・・ｗ



３速オートマが660cc NA の非力な一番安いグレードの７年目のクルマを走らせます。






雪がこうして残ってる峠道


前方のクルマがナイスなペースで走ってくれて助かりました(^_^)/

５月４日・・・中編だったり

日光宇都宮道路が激渋滞で


今市で降りて鬼怒川観光は却下。


日光で下りて東照宮等々ってのも渋滞が暴力的なので清滝まで我慢して・・・。




きっと清滝まで走って正解だった感じで

そこから休憩して東照宮へ行きました。



徳川家、三つ葉葵の御紋です。

恐れ多くもｗｗｗ

こんな肉まんを戴きましたｗ



美味かったですよ！

おススメですｗ






清滝から東照宮へ戻る道が混んでいて

駐車場がやっぱり混んでいて

遠い駐車場にやっと停めて

徒歩での往復にも時間がかかったので

いろは坂で猿でも見て

中禅寺湖で休憩しながら景色を楽しんで

それでペンションには１７時かなあと



そんな予測をたててたんだけど・・・・・





いろは坂は甘くなかった。




渋滞で動かんわ（泣）








前日の夕方、雨だった日です。

自宅で現地の混雑予測をするのに twitter を見てました。

混雑を予感させるような書き込みは少なく

風評被害なのか

自粛ムードなのか

これだったらスムーズにのんびり走れるなって思っていたのにぃ（涙）

５月４日のこと

５月３日になってやっと宿泊先が丸沼のペンションに決まった。

夕方に電話して４日１泊の予約をする。



フィジカル的にもメンタル的にもキツいボクに「大丈夫？」と家族が問う。



ええええええ決まってから聞かないでよね

自信ないから行きたくないって言ったじゃん(-"-;)ハァ



５月４日の９時前に自宅を出発。

昼前に日光へ着いて観光して

中禅寺湖をゆっくり見て

のんびり夕方に丸沼高原のペンションへ


なーんて計画だったのだけれど




東北自動車道を北上して多少の渋滞は覚悟していたので

不調ながらも諦めのんびりドライブ続ける




遅い出発だったからバイクもチラホラって感じでね

今はバイクに乗れないけれど羨ましさはさほども湧かず笑顔で見てました。




日光宇都宮道路に入って「あとちょっとぉ～♪」と思ったら・・・・・・


う～ん甘かった、超ゲキ混み。。。。。。。ぅぅぅぅぅぅぅ




参った。



そんなわけで日光、鬼怒川の観光なんて・・・・・・縮小版に決定です。










「見ざる言わざる聞かざる」も観てきたよ。

日本人は「見た！」「言った！」「聞いた！」をちゃんと言わなきゃねｗｗｗｗｗ

連休だったですね。

ボクは病気療養中って

つーより症状が暴走して病院へも行けなくなるし

自宅でもまともな生活が送れないし

仕事もできないまま

GWって別世界の話なんだけど

家で暗くこもっているのは良くないということなんだろかな

家族が旅行へ行こうと言うわけで

４月末から行き先を探し始めた。



５月３日４日の１泊２日だねと言うのだけれど

ボクにはフィジカル的にもメンタル的にも余裕がない。


５月１日には行き先探しにボクも参加してしまう

那須に行きたいと言うのだが宿泊先が見つからない。


５月２日になってもどこにも良いところが見つからず

なぜだろうかボクの提案で丸沼のペンションに泊まって日光観光ってことに


なったんだわさ。



そんなわけで

東照宮へ。

５月だからね

兜も飾ってね





こいのぼりも泳がせたよ。

ポケモンセンター

５月３日は子供のリクエストで
ポケモンセンターへ。

買い物をしてDSで誰とも知らぬ人との通信を楽しんで
ポケモンの交換をして喜んでいました。








４月１８日からの不調は５月になってマシになってきて

こうして外出までできたので

でも今日（５月９日）でもまだ

外では歩くと怪しい足どり。

すぐに疲れて精神的にも不安定なままだったり・・・っす。

サクラ

チューリップの話題と同じく
ずっと前の話になっちゃいましたが

徒歩２分の公園でサクラが綺麗に咲きました。