このところのいろいろ

すごく寒くなったり急にあったかくなったり。
なかなか冬っぽくならないね。
今年も暖冬らしい。


我が家にこたつを導入するか今年も迷い中・・
あったかいのはわかってんだけど、人として堕落してくことが目に見えてるしなぁ・・

そういえば先日通販で窓に貼る断熱シートを買って、さっそく貼ってみたけど、イマイチ違いはわかりません。。
でもそのシート、夜になると月と星の模様の部分が光るのでかわいいの。
なので効果なくてもいーや別に。かわいいから。


先日、フルートのラリューさんのレッスン受けてきました。
ウンディーネとエマニュエル・バッハ。

エマニュエルは今月の頭にマイゼン先生のレッスンも受けることが出来たので、
全然系統の異なる二人の巨匠に見てもらえて本当に勉強になりました。


一緒に写真撮ってもらっちった。
ラリューさんと。


楽譜にサインも。
Bravo!って書いてくれました（笑）


さて、今日のご飯。

ハンバーグ～～～
和風です。中にシソなんかも混ぜて、なかなか美味です。


大好き～な「濱うさぎ」のお菓子。

濱うさぎってこの辺にしかないのかな？
井土ヶ谷が本店で、弘明寺、上大岡にもあります。
おいしい地元の和菓子屋さん。


食べすぎ・・

今の携帯、歩数を記録できるので使ってるんだけど、
うちは駅からけっこう遠いのもあるし、私歩くのが好きですぐウロウロするから、
目標を１万歩に設定したけどすぐクリアしてしまうのね。

でもこれは外出したときの話であって、家にいることも多いわけで・・

家で練習or合わせしてて全然外に出ない日は97歩とか。
これやばいよね。

あ、でも家にいるときは携帯を持ち歩かないからこうなるわけで、
実際持ったまま過ごしてたらさすがにもっと数値上がるはず？！

と言い訳しとこう。

でもやっぱまずいよね～
朝の時間を有効に使うためにも、ウォーキングでもしよっかな～
とかいって無理だろうなー
歩くのは好きだからいいんだけど、寒いから無理・・・

でも食べすぎだし・・
ってか食べるほうをやめればいいのか。
うーん
それも無理かも。