東京都世田谷のエステ商材屋

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RS思うような結果が出ないという方へ・・・check

2018-09-19 11:19:18 | エステティック最新情報
みなさん、こんにちは。

第2回スリムチャレンジコンテストの結果ご覧になりましたか?
すごいですよね~

でも反面「私はそんなに結果でてないわ・・・私には合わないのかしら?」などと
心配になった方もいるかもしれません。

そこで
もう一度使い方を確認してみましょう。


①1日1回より1日2回が効果的!

効果には個人差があります。1日1回でいまいちという方 1日2回にしてみましょう。
化粧品なので”皮膚への定着時間”をいかに長くするかによって効果も変わります。
なので、運動したあと、汗をかいた後などもこまめに塗りなおしてみてください。


②使用量も重要です!
 
1部位への使用でも1ヶ月に1本使いおわるくらいが理想です。
1ヶ月たっても半分残っているという方! 塗り忘れた日もあるかも?!
はやり毎日継続がポイントです。塗ったり塗らなかったり・・・
日によって部位を変えてみたり・・・
それでは効果半減!ちゃんと、同じ部位にしっかり塗ってくださいね。


③食事や運動はやらないよりやった方が早いです!

塗るだけでも効果はありますが、早く目にみえる効果を出したい方は
食事や運動も心がけてみてください。

今現在の身体は、過去3か月の食事でできあがっています。

身体を作るには色んな栄養素が必要なのです。
どんな食材にも少なからず、何かしらの栄養があって
でもその栄養たちは一人では最高のパフォーマンスができない。
そのすべての栄養が身体と心には必要不可欠!!
ようは、「バランス」が大切なんですよね。
これ、本当に大事なことです。

ちょっと振り返ってみてくださいね。



もしかして・・・
効果に気がついていないだけかも!?

④体重をチェックしている人いませんか?

毎日の体重の変化に一喜一憂していませんか?
もちろん体重もひとつの目安ですが
1日の中でも増えたり減ったりを繰り返しているものです。
一番わかりやすいのでついつい体重を基準に痩せた、痩せないと判断しがちですが、
もっと見た目に目を向けてみてください。
実際に今回のスリムチャレンジでグランプリをとられた方は、
あんなに細くなっているのに、体重の変化はなしです。


⑤写真を撮って客観的にみてみましょう!

あまり変化がわからないよ!という方におすすめなのが
写真です。客観的にみることで気付くことってたくさんあります。
ためしに撮ってみてくださいね。


スリムチャレンジのように、結果のでている皆さんのお声もたくさん発信していきますので
参考になさるのも良いですね。

不安なこと、疑問なこと、1人で悩んでいらっしゃることがあれば
お気軽にセスまでご相談ください。セススタッフもまだまだチャレンジ中ですし、
皆さんのお声をたくさんいただいているので、アドバイス出来ることもあると思います。

引きつづき一緒に頑張りましょう♪
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