未知天命(未だ天命を知らず)おやぢの独り言

血糖値引き下げのため医者の勧めに従い運動を始めた1957年生のおやぢの独り言

まふぇとん理論144周目

2007年08月08日 | 今日の運動
久々の固定ローラーです。
クリート位置があっているか確かめながらペダルを回しますが、どうもサドルの高さがあっていないようです。
中断してサドルをほんの僅か下げてみます。

本来サドルの高さの調整は、走るときに使用するレーパンを履いてするものでしょうけど、違うメーカーのレーパンを使用しているときはどうするのでしょう?
2XUとadidasのレーパンを使っていますが、2XUの方がすこしパッドが厚いのです。
よく使う方に合わせるしかないですよね。

[走行DATA]
Dist 21.91km
Ave 21.1km/h
Max 42.4km/h
Od. 1234.4km(魔丼Ⅱ)
今月の走行距離 113.99km
今年の走行距離 4710.25km
[polar先生のお言葉]
HRAve.119 HRMax.133
消費カロリー 413cal(脂肪燃焼割合55%)