眠い…

朝です。
今日は、リワークのフォローアップに参加します。
なので、平日とほとんど変わらない時間に起床しました。
昨晩見た夢で、私が自分を認められなくなり始めたきっかけに気づきました。
ああ、あれが始まりだったのだと。
そこから長い道のり、自分自身への自信を削りながら歩いてきたんだと。
でも、それに気づいて、仕事をやっている自分を、自分自身から客体化することをやろうとし始めて、
少しずつ、変わり始めている気がします。
自分自身は、いいも悪いも含めて、自分自身であって、それでいいのだと、
少しずつ思え始めてきました。
まだまだ波があって、いつ崩れるかわかりませんが、
今ここにのみあることを自覚し、様々な心の動きに気づきながら
ぼちぼちと進んでいきたいと思います。