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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

眠れていません…

2019-03-25 04:24:55 | 日記
昨日は、家内が息子に感情に任せて噛みついていたので、
ついついカッとなって、怒鳴りつけ、こちらも感情が高ぶって、眠れませんでした。
今、眠くて仕方がありません。
疲れています。
週の始まりとしては最悪です。
それでも、何とか頑張って、会社へ辿り着きたいと思います。
今日は急ぎの仕事はないはずなので、少しのんびりと、疲れを取りたいと思います。