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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

気持ちが…

2019-03-05 04:32:34 | 日記
落ち込んでいます。
仕事で壁に当たったわけでもなく、
体に疲れが溜まっているわけでもないのですが、
なぜか、心が重く感じます。
仕事に行きたくありません。
このまま眠ってしまいたいです。
なんとか布団から這いだしましたが、
辛いです。
復職して、頑張って、疲れが溜まってきているのかもしれません。
仕事のペースを少し落として、回復するのを待ちたいと思います。
まだまだ、心も体も体力が足りないのだと思います。
情けないです。