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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

昨日は…

2017-10-25 05:11:19 | 日記
危うく会社を休んでしまうところでした。
何もストレスになる仕事が当面の間無いのに、家で休んでいたくなってしまいました。
どこか疲れているのだと思います。
今朝も危ないところでした。
どこに疲れが溜まっているのか、どうすれば取れるのか、考えたいと思います。
とりあえずは、夜の軽い運動を少しの間休もうと思います。