goo blog サービス終了のお知らせ 

自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝は…

2017-10-07 05:52:41 | 日記
比較的楽に起きることが出来ました。
でも、少し眠気が残っています。
できればもう少しゆっくり、じっくり眠りたいのですが、もうそろそろフォローアップへ出掛けなくてはいけません。
毎回follow upでは、何人か問題を抱えています。
それだけこの鬱という病気が難しいという事だと思います。
今日も色々な人のお話を聞いて、参考にしたいと思います。