今日は出勤後、心の揺れも少なく、適度に集中して仕事に取り組むことが出来ました。
昨日の落ち込みのストレス源に今朝ふっと思いつきました。
それは、これからやる仕事への不安と悲観でした。
これに自己洞察で気づきたかったですが、でも分かってしまえばそれで対処の仕様もあるのでOKです。
きょうもなんとか出勤できそうです。
それは、これからやる仕事への不安と悲観でした。
これに自己洞察で気づきたかったですが、でも分かってしまえばそれで対処の仕様もあるのでOKです。
きょうもなんとか出勤できそうです。