誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

ストレス源…

2017-04-19 05:08:10 | 日記
昨日の落ち込みのストレス源に今朝ふっと思いつきました。
それは、これからやる仕事への不安と悲観でした。
これに自己洞察で気づきたかったですが、でも分かってしまえばそれで対処の仕様もあるのでOKです。
きょうもなんとか出勤できそうです。
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