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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

調子が下降気味…

2012-01-08 11:11:33 | 日記
です。
今日はいつものサイクリングも中止にしました。
落ち込んだ理由は定かではありませんが、復帰が近くなってきていることも原因の一つだと思います。
こういう時こそあせらずに、気持ちを立て直せれば良いのですが。
午前中はゆったりと過ごして、気持ちが落ち着くのをまとうと思っています。