一喜一憂するな

フィギュアスケートの村主章枝選手語録に、
「ひとつひとつの事柄に一喜一憂するのではなく、過去のものとして常に前にあるプログラムだけを考えるようにしています。」
がある。

喜びも

悲しみも

すべて過去に置き去ろう

未来へ向けて

ひたむきに

挑戦あるのみ

コントロール

フィギュアスケートの浅田真央選手語録に、
「自分の気持ちをコントロールできた。」
がある。

気持ちをコントロールできたら無敵だ

敵は対戦相手でもなく

競技自体でもない

本当の敵は自分自身の心なんだ

チャレンジを求めていた

テニスのクルム伊達公子選手語録に、
「負けそうになっても、チャレンジすることを求めていたんだと自分に言い聞かせた。」
がある。

苦しい場面こそ

チャレンジを求める人は強い

ピンチだからこそ

修羅場だからこそ

チャレンジの力を信じろ

悪口という鏡

レーサーの鈴木亜久里選手語録に、
「実は自分の何が悪くて、何を直せばいいのか、それを知ることはそれほど難しいものではない。
悪口と言うのはその意味で、自分の姿を正確に映す、すごくいい鏡みたいなものだ。」
がある。

悪口は貴重な意見だ

そのくらいの受け止め方をしてみたい

自分が成長するために

必要なステップなんだ

日々成長

マラソンの有森裕子選手語録に、
「わたしに言えるのは、まず自分の成長だけを見てほしいということ。
人と比べるのではなく、自分が、昨日より今日、今日より明日と、少しでも上達しているのなら、それは自分にとって大切なことじゃない？ということ。」
がある。

周りや結果を気にする前に

自分の伸びを体感したい

日々成長

いつか高いハードルもクリアできるはずさ

過去を忘れろ

プロ野球の王貞治監督語録に、
「良いことも悪いことも過去のことは忘れてボックスに立つことが大切だ。」
がある。

過去にこだわると邪念がはいる

無心で勝負だ

新鮮な気持ちで

集中力を超えた世界

そのステージを演出するんだ

満足感

サッカーのオリバー・カーン選手語録に、
「満足感っていうのは勝利への道のりにあるもんなのさ」
がある。

結果に満足したり

残念がったりする前に

その過程に

満足してますか？

計算するな

ラグビーの大畑大介選手語録に、
「変に打算的にならずに、今日という一日、一日を精一杯生きていけば、おのずと先の道も開けていくと思ってますから。」
がある。

計算なんてできない

精一杯が大切なんだ

必死に

ひたむきに

精一杯が道を拓く

自分を愛せ

老子の言葉に、
「愛して、
身をもって天下となす」
がある。

自分を愛することは、地位や名誉よりも大切である。

自分を愛せなくて、人は愛せない

自分を愛す気持ちがモチベーションにもなる

もっと

もっと自分を愛せ！

自分らしさを失うな！

プロ野球の衣笠祥雄選手語録に、
「ペースが狂いはじめるきっかけが何であるにせよ、狂ってしまったときは、自分らしさをすっかり失っていることは事実なんだね。」
がある。

自分らしさを失うと最高のパフォーマンスは引き出せない

自分らしく挑戦している人にだけ

道は拓ける