さぶっ(>_<)

10日振り位の夜ジョギング。

ずっと風邪気味で走れなくて。

やー。

しかし寒かった！

この10日でだいぶ気温下がったなぁ。。

厚手のジャージが欲しい。











先日の忘年会SHOT！

高カロリーな集いが続くこの時期。

夜ジョギを続けるしかないですな。

頑張ります。










師走は増量必至か？ Ｎ！