引き継ぎ完了。
４月からのことを思うと気が重い…。
もともと、あんまり頑張れない人間だし。σ(^_^;)。
ああ、もうっ。
能力のない人間に、仕事を任せるな～。
他人にとって簡単なことが、自分にとっては難解なことで、
プレッシャーに押しつぶされそう。
BGM…pressure…Bily Joel
期待されたいと思う気持ちや、評価されたいと思う気持ちが
やっぱり心の奥底に澱のように溜まっている。
俺もまだまだだね。
潰れてしまえばいいのにさ。
今日の体重
体重…77.35
体脂肪率…19.5
内臓脂肪…12
筋肉量…59.1
代謝量…1731
骨量…3.2
今日のexercise
近所の体育館で筋トレ。
周囲を見ていると、みんな頑張ってるのがよくわかる。
俺も真似して頑張ってみようとおもうのだが
（俺にとっては）高重量をあんなに我慢して挙げることができない。
持久力と言うか、忍耐力と言うか…弱いんだよね。
今日の摂取単位
