気分転換。

一昨日、ピラ友のTちゃんの車に乗って、茅ヶ崎まで。
海を見に行こう、と連絡が。
わざわざ町田から、都内にいる、私を迎えに来てくれて…。
私を日常の生活から、Tちゃんが連れ出してくれた。（苦笑）
まさに「気分転換」。

いやぁ、車の中では、ピラティス談義。
車に乗ったら、乗ったで、しばらく走った後に、コンビニに車を停めて。
見かねた？Tちゃん、私のシートを私仕様に変えてくれた。
股関節の開きと頭の位置が大事だと。ここが外れてしまうと、腰が痛くなる、と。

車のシートが革って事もあったけど、長い時間乗っても、腰が痛くなる事はなかった。（さすが！Tちゃん！）
ピラティスのインストラクターでもある、Tちゃん、見るところがプロだわ〜。
私より10も年下なのに、本当に大人。私より大人だ。
歳が離れていて、話が合うこともすごいけど、ピラティスの話をしたら、お互いに止まらない？（爆）
いや、Tちゃんのウンチクがすごい！だから、すごくタメになる。

やっぱり、長くピラティスやってる、いや交通事故や病気で身体が曲がってしまったTちゃんは、長い歴だけじゃない！
そんな身体をいかに元に戻すかをお金もかなり使ったし、自分なりに勉強したから、すごいのだ！
そのために、自宅には、リフォーマー、チェア、キャデラックとピラティスマシンは全部揃ってる。
また、それらの資格を取るには、マシン代の倍の金額も時間も必要なわけで…（苦笑）

そのマシンのおかげで、各々資格を取って、現在、自宅でマンツーマンで、ピラティスを教えてる。
身体は、手足の長いスラっとしたモデルさん体型…、以前がそんな曲がった身体だった風には到底見えない。

Tちゃん曰く、生徒さんが「（Tちゃんのような）スタイルになりたい。」とやって来るけど。
この努力の賜物は、（普通の人が思う）痩せた太ったではなく、いかに体型維持やインナーマッスルだと。
だから、時間もお金も掛かる、と。（これには納得。）
でも、お金以上に自由な身体を得る事が出来る、と。
60歳までにやらなければならない事（終活？）があるから、自分にとって、ピラティスは必要なのだとも。

大食いの二人で、海の幸を食べて、本当に満喫。まだまだ食べられるぞーと二人で。
途中で、大福買って、車の中で食べた。（笑）
Tちゃん曰く、海に来ると、「胸椎」が広がるんだって。
確かに呼吸をしたら、胸が広がったような。。。（苦笑）
そうだよね、東京の空気とは違うものね。。

だけど、こんな私を連れ出してくれて、ありがとう。
本当に気分転換となった。Tちゃんと出会えて良かった。
そうそう、この日Tちゃんからも、チョコ●ップの自主トレのリフォーマーのおかげで、股関節前が伸びて、さらに足が伸びてる、と褒められた！
まずは、コツコツと自分の身体をラクになるように、変えて行こう。