秋らしい朝を迎えましたね。
昨夜は寒かったとおっしゃる患者様が多かったです。
夏の暮らしのまま窓を開けて寝ていると一気に風邪を
引いてしまいそうなぐらい夜中は明け方は冷え込みました。
反して、日中はまだまだ日差しが強く暑いぐらいですね。
一日の寒暖の差がこれぐらいあるときこそ要注意なのです。
肌寒いなと感じたら一枚はおる、暑いなと感じたら一枚脱ぐ
という当たり前の衣類調整をきちんとやってくださいね。
夏の疲れも出てきています。風邪（ふうじゃ）に影響されないように
この過ごしやすい秋の日を楽しんでくださいね。
