今日は花まつり

こんにちは😃

今日は、お釈迦さまのお誕生日で花まつりと呼ばれますね。

花まつりの日ですから！水曜の午後は休診日になっていますので、

以前ご紹介した御用水跡街園へ、お花見とウォーキングを兼ねて

行ってまいりました。今週いっぱいは桜を楽しめそうでしたよ！

いわゆる三密を避け、運動をするのは散歩やランニングが適しています。

あまり混雑している場所へ行くことはお勧めできませんが、

適度な運動は健康維持に大切です。

家の中にばかり閉じこもっていると気の巡りが悪くなり、

病気にもなりやすくなります。

時間や場所を考えて、少しづつでも身体を動かすようにしていただけると良いと思います。

今日は、満月。ピンクムーンと呼ばれますが、

本当に綺麗なピンク色に色づいた満月を見ることができました！

(綺麗に写真に収まっておらずごめんなさい🙏)

実は、月🌕は陰の象徴とされています。

陽の象徴が太陽です🌞

満月の夜は、出産数が増えるとか聞かれたことはないでしょうか？

太陽は男性の象徴、月は女性の象徴ともされているのですね。

月見🌕も、心が落ち着きますのでおすすめです。

陰のチカラなのかな？とも思います。

新型コロナウイルス予防で今すぐできる対策として挙げられているものに

・石鹸を使って綺麗に手洗いをする

・バランスの取れた食事と休養で体の免疫力を高める

・人混みを避ける

・咳エチケットを守る

とありますね。免疫力を上げる治療が漢方はり治療です。

予防のためにお役に立てるのが鍼灸です。

気になる方はいつでもお問い合わせください。

みなさまが健やかな毎日をお過ごしいただけますように！