元気の秘訣⁉️

こんにちは😊スタッフの上野です✨

最近、本当に蒸し暑いですね〜！

治療院も今週、ついに！扇風機が登場しました😆季節はあっという間に過ぎていきます。

さて今日は、治療院の出来事を一つ。

この間、不思議な日がありまして。

午前中にいらっしゃる患者様が皆、

口々に「もう、年だわ。身体しんどい。

（天野）先生は良いよね、お元気で。

声がお若い」とおっしゃられる日がありました。

スタッフのわたしは「あれ？さっきも同じ台詞を伺ったような…」と、患者様3人めぐらいで首をかしげはじめ、5人めが同じことを言われる頃には、ついつい

「先生！一体何をされたんですか！？」と、聞いてしまいました（笑）

天野先生は全く心あたりありません。

「俺もまだまだいけるかな……」なんて、にこにこ😊されていました。

あ!　ちなみに、先生は、「治未病が大切」と、最低週一回は鍼灸治療を受けていますよ😉
それから、「患者さんの健康を保つ事が生きがい。それが健康の秘訣かな？」と
も言われていました

皆様がなぜ同じことを言われたのか、分からずじまいですが💦

この時期、元気なひとが羨ましい、

身体がだるくてだるくて仕方ない、

しんどくて、動くのもやっとだったりされる方が多いんじゃないか？と感じました。

東洋医学では、胃腸の働きを司る臓腑に、脾があります。

脾は中央土と呼ばれ、胃や大腸と同じく、水穀の精微（食べ物）を消化して、身体全体に栄養を行き渡らせる働きをしています。

そして脾には、喜燥悪湿（きそうおしつ）という特徴があり、乾燥を好んで、湿気を嫌う傾向があります。

もし、脾が弱って身体の中で余分な水分が増えてしまうと、体内で痰飲（たんいん）ができてしまい、むくみ、倦怠感、頭部顔面部の症状などにつながってしまいます。

つまり、6月のこの時期。

湿気により脾の働きが弱り、様々な症状が出やすいんですね。

脾に負担をかけないよう、食べるものに気をつけて、運動して代謝をよくしながらも、あまり無理しない方が良い時期とも言えそうです✨

まだ梅雨入り宣言はないですが、

今後に備えていきたいです😁