こんにちは。今日は寒の戻りでしたね。
暖かくなったり寒くなったりと
気温差が激しい今、一番体調を崩しやすい時といえます。
皆さま、体調管理は万全ですか？
今日は、お忙しくて治療間隔が空いていた患者さまからひとこと
「忙しくて治療をしていただかなかったら、歩くのが遅くなってしまいました」
歩くスピードやペースは皆様それぞれですが、
最も調子の良い状態をご自身でわかっているようで
案外、自分ではわからないことが多いのです。
今日の患者様も、「主人がついてくるのが大変だったほどだったのに、
主人よりも遅いぐらいになってしまいました！」とのことでした。
鍼灸治療で、歩く速度を早くすることはできませんが、
その方の一番調子の良い状態にお戻しするお手伝いが可能となります。
痛みや不調箇所があれば、身体はそれから身体を休ませるようにする本能がはたらきます。
動きそのものをペースダウンしたり、運動量を減らすなどで適応しようと
するのは、人間が本来持っている防御反応のひとつです。
「痛みはあなたの守護神」と私は考えていますが、
痛みというのは、そもそも身体からのSOSのサインの一つなのですね。
負荷がかかりすぎていたり、問題が起きているヒントなのです。
この原因を突き止めることなく、痛みだけを止めてしまい
無理強いすると、身体を壊す原因となってしまいます。
鍼灸治療では、このサインがなぜ出ているのかを東洋医学的見地のもとで
診断をして、身体の修正を促していきます。
ですから、気がつかないうちに患者様ご自身が
ベストコンディションに持っていっているということになるのですね。
治療後に多く言われる言葉に
「身体が軽くなりました！」
というのがございますが、痩身術ではございませんので
体重の劇的な変化が見られるのではありません。
ご自身のベストコンディションに近づいたので
「身体が軽く感じる」状態に近づいたということなのです。
これらを、全身の気の調整によっておこなっています。
行きたくない用事に向かう時は足が重く。。。
恋人とのデートに向かう時は、どれだけ寝不足でも足が軽い！
という経験は誰もが思い当たるのではないでしょうか？
これだけ理由がはっきりしていれば、ご自身でも納得できるのでしょうが、
普段の治療では知らない間に！元気になっていただきますので！
今日のような、患者様からのお声はとても嬉しく感じます。
年齢を重ねられるとともに、さまざまな健康法を実践される方が増えてまいりますが、
鍼灸という手段での、身体のメンテナンスも候補にあげていただけると嬉しいですね。
