スイミング２１回目。

今日は、スイミングの日です。

９時５０分になっても、娘が部屋から出てこないので、見に行ったら、
お蒲団の中で、アルマジロになっていた・・・・。
声をかけると、お腹が痛いとのこと。
で、一人でスイミングに出かけました。


いつものように、準備体操の後、ビート板キック・面かぶりビート板キック。
その後、クロール２５メートル２本。

で、その後は、平泳ぎの足キック。
平泳ぎ２５メートル２本。

背泳ぎ・平泳ぎを２本ずつした後、ダンベル体操です。

ダンベル体操後は、自由遊泳が５分ほどあります。
で、終了。

平泳ぎは、ほんと、イメージ通りには、なかなか泳げないのです。
やはり、足の動きが、身につかない。

道のりは、遠く・・・。

遠い　遠い　はるかな道は～♪平泳～ぎのはるかな道♪