薬膳料理。。。。。

行ってきました。。。。。薬膳料理教室♪これから通うのが楽しみです
一緒に習う友達はとても素敵なセラピストさん大好きな一人だ

「一時間ほどお茶をしましょう」　という事になり焼きたてパンを食べながら
ふっと。。。彼女の顔を見ると、小鼻と顎にポツンとおできのようなものが
「あれー・・・どうしたの～？？？」「そうなの～・・・北海道から帰ってきてから」
彼女はアロマツアーに出かけていたのでした。楽しかったが
ハードスケジュールだったらしい

「疲れたんだね！あまり無理しないでね～。
でもその場所に出るのは、肺と腸だよ」
「えーーーーーーー肺炎には気をつけるようにと言われているの～」
つい最近、初期の乳がん手術をしたのでした。

私も今年は変わりめらしく６月まで体調もいまいちで
食が一番大事！！と感じる日々
薬膳もそんな時、偶然話しが出て一緒に行く事になったのである
彼女は、体調の事もあり食についてはいろいろ勉強したようでした

先生の資料の中に「五臓の色体表」というのがあり、季節・体・色・感情ets・・・
いろんな事に関係するのよ～・・・うんぬん・かんぬんと説明されていました
自分の体質と今の状態に合った食材を選ぶ事で体をいたわって
あげられるそうだ

その表によると、彼女はやはり、肺と腸がヒートアップ。
季節がら、体を冷やす食材を使って３品を作ったのでした