うたかた

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(C)asakano2006

1週間ぶりのエアロを堪能

2012-08-19 08:41:13 | 日記・エッセイ・コラム

 

20120818momoup1盆休み明けの初日、勇んでMさきちゃんのエアロに。先週はふくらはぎが痛んだため参加を回避したので、2週間ぶり。体は重めだったが、そこそこ動けた。後半はノリノリで声出しも。最後列のKさんに、動きがいいし上手いと褒められたが、ほんとはこんなものじゃないよ(笑)。

 

次のカトチャンの60にも参加したが、足に違和感が出たので大事をとってアップでリタイア。水風呂で冷やしたせいか、故障には至らず一安心。足の故障はエアロばかりか山歩きや自転車にも支障が出る。仕事や旅行も行きたくなくなってしまうので、無事是名馬を座右の銘としてエアロライフを楽しもうと思った。歳だなあ!!

 

写真は花見山公園付近の桃。収穫が終わり、枝についている実は少なくなった。