続・こころレッスン

うつ病(双極性障害Ⅱ型)と診断されています。こころのことを中心に、いろんな思いを綴っていく予定です。

紅葉狩りの疲れがでてきました・・・

2011-11-30 22:52:38 | 病気のこと
わぁ~い、今年もあちこち紅葉狩りに行くぞ~♪と張り切って出かけまわっていました。
写真もたくさん撮れて、大満足、なのですが・・・

その分、疲れもどっと押し寄せてきて、ただいまウツポケットにすっぽりハマっています。

ここ3日くらい、暗い寝室で、ほぼ一日中寝たきりです。

なんにもやる気がしません。
起きているのも苦痛なので、夢の中へ、逃避中です。

いろんなところへ出かけられたので、贅沢は言えませんが、その後がよくないですね・・・。

いらいらして、お菓子ばかり食べてしまっている始末。

今も、本当なら寝たいんだけど、さすがに日中寝てたから、眠れず、無理して起きている感じです。

楽しいことでも、ちょっと頑張っちゃうと、これだから、始末悪いです。

明日も、明後日も、用事はないので、寝て過ごすつもりです。

また、浮上してくる日まで、ゆっくり待つしかなさそうです。

それまでに、体重が増えること必須、困ったものです。