続・こころレッスン

うつ病(双極性障害Ⅱ型)と診断されています。こころのことを中心に、いろんな思いを綴っていく予定です。

今日は眠いです

2009-08-07 13:58:26 | 今日の具合
眠い、眠い、眠い!
朝、M君を送り出してから、朝寝したというのに、まだこんな時間になっても、眠いです。

昨日、頑張りすぎたのがいけなかったのかな・・・?
一日中、パソコンの画像整理をして、何もしなかったので、言い訳に・・・と夕飯前に急いで、買ってきてあったカラーBOXを組み立てたりして、腰痛めたり。。。

だるいのも、困ります。
こんな暑いのに、クーラーもかけずにいるのも原因かも。

たまには家事もしなきゃいけないな~と思いつつ、こうして逃避しています。

「頑張らなくていいよ」と言うけれど、頑張らなくてはいけないときも、あるのです。
今日はそんな日なのかも。
ちょっとだけ、頑張ってみます!