天気 曇り 当番 きゃさ
現在職場では風邪がはやっております・・・
嫌な時期のなりました
昨日までは大丈夫だったのに、今日になって何故か突然
のどが痛くなったりとか・・・
毎日、ちゃんとうがい、手洗いは
欠かさないのになんでぇ~~
と思う事が年に一、二回あります
だから症状が軽いうちでも、早めにお医者さんにいくようにしております。
なんでも6時間以上の睡眠はとったほうがいいとか・・・
やはり風邪には休息が一番
ちゃんと自己管理しないとね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆明日の朝ごはん◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・きのこご飯
・ほうれん草の卵とじみそ汁
・はたはたの一夜干し
・大根と鰯のつみれの炊き合わせ
・赤かぶの甘酢漬け
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
明日は早朝7:00から朝市です
今は野菜が豊富な時期なので、とても新鮮かつ安くて楽しいデスよ
現在職場では風邪がはやっております・・・
嫌な時期のなりました
昨日までは大丈夫だったのに、今日になって何故か突然
のどが痛くなったりとか・・・
毎日、ちゃんとうがい、手洗いは
欠かさないのになんでぇ~~
と思う事が年に一、二回あります
だから症状が軽いうちでも、早めにお医者さんにいくようにしております。
なんでも6時間以上の睡眠はとったほうがいいとか・・・
やはり風邪には休息が一番
ちゃんと自己管理しないとね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆明日の朝ごはん◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・きのこご飯
・ほうれん草の卵とじみそ汁
・はたはたの一夜干し
・大根と鰯のつみれの炊き合わせ
・赤かぶの甘酢漬け
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
明日は早朝7:00から朝市です
今は野菜が豊富な時期なので、とても新鮮かつ安くて楽しいデスよ