天気 曇り
当番 きゃさ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
現在職場では風邪がはやっております・・・
嫌な時期のなりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
昨日までは大丈夫だったのに、今日になって何故か突然
のどが痛くなったりとか・・・
毎日、ちゃんとうがい、手洗いは
欠かさないのになんでぇ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
と思う事が年に一、二回あります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
だから症状が軽いうちでも、早めにお医者さんにいくようにしております。
なんでも6時間以上の睡眠はとったほうがいいとか・・・
やはり風邪には休息が一番![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ちゃんと自己管理しないとね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆明日の朝ごはん◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・きのこご飯
・ほうれん草の卵とじみそ汁
・はたはたの一夜干し
・大根と鰯のつみれの炊き合わせ
・赤かぶの甘酢漬け
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
明日は早朝7:00から朝市です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今は野菜が豊富な時期なので、とても新鮮かつ安くて楽しいデスよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
現在職場では風邪がはやっております・・・
嫌な時期のなりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
昨日までは大丈夫だったのに、今日になって何故か突然
のどが痛くなったりとか・・・
毎日、ちゃんとうがい、手洗いは
欠かさないのになんでぇ~~
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と思う事が年に一、二回あります
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だから症状が軽いうちでも、早めにお医者さんにいくようにしております。
なんでも6時間以上の睡眠はとったほうがいいとか・・・
やはり風邪には休息が一番
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ちゃんと自己管理しないとね
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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆明日の朝ごはん◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・きのこご飯
・ほうれん草の卵とじみそ汁
・はたはたの一夜干し
・大根と鰯のつみれの炊き合わせ
・赤かぶの甘酢漬け
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明日は早朝7:00から朝市です
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今は野菜が豊富な時期なので、とても新鮮かつ安くて楽しいデスよ
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