今日も歩く、歩く

土曜日でも出勤日。

今日も歩いて出勤。が、会社まであと少しのところで激しい便意！
やや早歩きと少し走って、何とかギリギリセーフ。

やっぱり朝から運動すると腸も反応するのか？

さすがに今日は有給をとっている人が多い。
普段の半分くらいしか出勤していない。

長淵剛の言葉をみつけた。

「デブは敗北」
「肥満を年齢のせいにするようなパフォーマーは人前に出るな」
「自己管理ができない奴はダメだ」

まさしくその通り！

酒もやめた。
タバコもやめた。

だけど太った。

それじゃあ意味がない。

明日また目が覚めたら　また　歩きます。

今日の体重　73.4キロ　名古屋にいた最終年の10キロ増だ。