糖質制限と飲み会5件と失敗

今年の夏から、いい加減痩せないと…と思って二週間ほど気合いを入れた糖質制限をして、その後はおやつを食べない、夕飯にご飯、パンを食べない、お砂糖は控えめ。もちろん小麦粉、パン粉も避けてます。の生活を続けて、少しずついらん部分が減ってきた今日この頃。そもそもね、お酒は飲みたいけど痩せもしたい。お菓子とお酒どっち取るよ。…酒でしょ。って事で始めた糖質制限。で、今月ね、飲み会多かったの。奈良にも行ってるの . . . 本文を読む