終い大師

毎月２０日・２１日は“お大師さん”ですが

１２月は“終い大師”（京都では終い弘法）

マンションから歩いて行ける距離なので時々

お参りに～





雨のせいか、いつもより参拝する人が少ないなあ・・・

最近癌と分かった知人の事と家ネコ「ふく」の認知症と

広島の兄のことと、それからそれから・・・

こんなに沢山お願いするかぁ

厚かましいかしらん？？



境内の出店から購入した“糸わかめ”

左（スーパーで購入したもの）１０g　２２５円

右（終い大師で購入したもの）４０g　６８０円

どう違うのかなあ～

やっぱり

家ネコ“ふく”がやっぱり変ですぅ

ねこのトイレをベランダと風呂場の前と

２ヵ所に置いています。

いつからか外ではウンチ、内ではオシッコとふくなりに

決めていたようです（大体）が今はグチャグチャ

まぁそれでもトイレにしてくれていたらですが

２年前からオシッコをマーキングするように

今は落ち着きましたが、筋肉？神経？がゆるむのか

伸びをした時とか寝てて起き上がった時とか漏れるようですぅ

（尾籠な話で）

昨日の話。外でトイレ（おっウンチしてるたまたま見てた）

用をたして室内に入って来ましたが、何故かへっぴり腰？？？

プ～ンと臭いが・・

「ふくちゃん」急いでお風呂場へと思いますが逃げまする

ようやく捕まえておしりシャンプーを・・・

ウンチが詰まっているのか（出そうとして出し切れなかった？）

肛門の側の毛（ペルシャなので長毛）にくっついたままなのか？

結構なかたまりが

こんなこと、初めて～

怒るふくあせる私。（夫は何してる）

アルツハイマーの姑を介護していた頃を思い出した。

そうだ、あの時も夫は単身赴任していていなかった～

まぁ、人間と猫、ウンチの量が違うから良しとしよう

ふくちゃん、やっぱり呆けてるなあ～







　　　

呼吸

ようやく？寒くなってきました～

でも師走という雰囲気ではありませんね。

習慣のように年賀状とか大掃除とか頭の片隅を

よぎりますが、今わたしの周りでは・・・

先月は広島の兄から“胃癌を手術した（初期）”と

聞いたばかりだし、兄嫁である義姉は12月に腰痛が

限界にきて手術しました

そしてつい最近仕事仲間が“子宮癌”と判明

手術出来ない位大きくなっているとか・・・

義姉も30数年前、子宮体癌（初期）で手術しています。

「二人に一人は癌」といわれている時代ですから

驚くことはないのかもしれませんし、いつわが身にも

とも思います

昨日あるスタジオから、久し振りにSOSがかかり

トレーニング指導へ行ってきました～

指導中フト“呼吸法”をしようと思いたち

時間にしてたった10分位でしたが呼吸に集中しました。

吸って吐くだけの呼吸ですが、意識してするのと

無意識でするのとは大きな違いがありまする

終わって分かち合いの時一人の方が「呼吸法をして頂いて良かった～」と

言ってくださり良かった～～

皆さん　ご自分の身体の声聴きましょうね

すべてはバランス・調和が大事ナーンテ、ちょっと

お説教的になってしまったチャンチャン

ストレスを受けたら

ストレスを受けたら


ストレスを受けたときは
何らかの言葉や行動が出る前に
まず深呼吸を３回してみてください。

この簡単なルールを守るだけで
後で後悔するような言葉や行動を
防ぐことができます。

イライラしたり、腹が立ったり
頭にきて眠れないような時も
少し手を止めて
ゆっくり深呼吸をしてみましょう。

５～10回繰り返すだけでも
心が落ち着き
怒りがおさまってラクになります。
呼吸はあなたが思っている以上に
大きな力を持っています。

www.ilchi.jpより



ご訪問
　ポチィとよろしくね


　

精密検査はしない

急いでお昼（豚まん1個）を食べて“ヘナ”へ

研修へ行く前に、白髪を綺麗にと予約してました～

（予約日を変更すると、いつになるか分からなーい）

夕飯の買い物をして（ポトフを作る時間なし）

帰宅したのは、１９：３０頃（ヘナは３時間かかるのだ）

フ～夫にふくの様子を聞くと

餌は食べるとか（食欲を増す薬がでたせいか）

只やたら怒る認知症か？と疑い出した頃から

その症状は出てたけど、この日は尋常ではない

見かねて夜遅かったにも拘らず（病院は２４時まで）

を入れた。

に出てくれたスタッフ？医師？いわく

「どこか痛くて怒っているようですか？そうでないなら

　病院へ連れて行ったことを怒っているのかも？？？」

「そんなこと、あるのですか？」

「ありますよ～」

ひえ～そんなこと、あるんだぁ～

病院では初めての点滴（注射）にも嫌がることなく

大人しく受けていたのに～～～い



精密検査はしないことに（がねー）

もし腫瘍が出来ていても仕方ない、寿命と思っておくれ～

幸い、あれから薬のお陰？か食欲はあり

ねこパンチもこなくなった。

夫といわく“やっぱり認知症もあるよねぇ”二人の結論。

次の日、買い物帰り時々行く喫茶店で普段は注文しない



ケーキセット、しかも珈琲ではなく、紅茶

を注文してしまった　わ・た・し　でした。チャンチャン

おしまい