コーピング

ストレッサーに喚起される
情動的反応や身体的変調低減のための努力
コーピングは大別して２種類
ストレス原因自体を変化させる
「問題焦点型」と
ストレス状況下で生じる
ネガティブ情動軽減を図った
「情動焦点型」である